Kako izgubiti težinu u nogama za 3 dana?

Nažalost, ali ne i mnoge žene mogu pohvaliti prekrasnim i zgodna noge, pogotovo u ljetnim mjesecima. Želeći da izgledaju dobro u kratkom šorc i kupaći kostim, mnogi se pitaju kako izgubiti težinu u nogama za 3 dana, a da li je moguće da se pretvori u tako kratkom vremenu. Naravno, da se postigne idealan oblik za nekoliko dana je nerealno, ali ovaj put će biti dovoljno da se započne proces gubitka težine.

Kako da brzo izgubite težinu u nogama?

Ako želite da biste dobili rezultat, trebalo bi da u što kraćem roku dati prednost kozmetičke zahvate, koji, ako se redovito koristi, može poboljšati izgled kože, smanjuje pojavu celulit i riješi se od nekoliko centimetara u obimu.

Najčešći i pristupačne procedure - oblozi koje su tople i hladne. Mršavljenje, drugi utjelovljenje je bolja jer je poboljšanje protoka krvi i limfe, kao i višak izlazi vlage, stvaranje edema povećanjem tjelesne temperature. Drugi popularan postupak - piling, koji se može koristiti za, na primjer, mljevenu kavu. Početna ribati pozitivan učinak na cirkulaciju krvi i limfe kretanja, a također uklanja mrtve stanice kože, što vam omogućava da čine kožu glatkom.

Govoreći o tome kako se brzo izgube težinu u nogama i bedrima, nemoguće je zanemariti masaža, koji također pomaže da se poboljša stanje bedara i stražnjice. Možete se obratiti salon, koji nude različite opcije za takav postupak, na primjer, popularni vakuum masaža, koja se bori s edemom i celulita. Naravno, to možete učiniti masažu kod kuće, na primjer, koristeći oklagijom ili grubo krpa.

Dakle, kao rezultat kozmetičke zahvate nije bilo vremena, budite sigurni da gledati svoje dijete i odustati kalorije i štetne, i ne zaboravite o fizičkom aktivnošću.

Video: Slimming Vježbe lyashek kod kuće

Video: Kako izgubiti težinu u nogama Kako izgubiti težinu u nogama i bedrima