Da li je moguće da izgubite težinu na riži?

Do danas, postoje mnoge dijete koje vam može pomoći da se osloboditi od dodatnih kilograma. Mnogi ljudi se pitaju da li je moguće da izgubite težinu na riži, ili ovaj proizvod je još uvijek beskoristan?

A visoku poziciju na listi riža dijeta. To je popularan ne samo među ljudima koji žele da izgube težinu, ali i među onima koji gledaju svoje zdravlje. Dokazano je da se riža ne samo da pomaže da izgubite težinu, ali pored toga je i korisno. Ovdje je djelomičan popis korisnih tvari, koje su dio toga: željezo, aminokiseline, kalcij, jod i drugi.

Kako izgubiti na težini pomoću riža?

Ako odlučite da probate riža dijeta na vodi, zapamtite da ovih dana ne možete jesti ništa drugo. Tijekom dana možete jesti samo šolju riže. Ovaj mono-dijeta ne može koristiti više od 3 dana. Stručnjaci kažu da se može koristiti za riješi 4 kg, a pored povuče toksina i viška tekućine.

Slijedeća svjetlo dijeta - 10 dana sa rižom i povrćem. To se može koristiti za riješi 7 kg. U toku dana, dozvoljeno da jedu više od 500 g riže uz dodatak raznog povrća, broj koji ne bi trebalo da prelazi 200 g

Pravila kako izgubiti na težini u pirinač:

Dijeta ne bi trebao trajati dugo, jer može doći do probavnih tegoba.
Tokom dijeta trebate uzimati drogu sa kalijum.

Ne koristite ovu metodu mršavljenja za osobe sa stomačnim problemima, djeca, trudnice i dojilje majke.
Ne možete dodati začin za rižu, dolazi, i soli.
Potrebno je da piju puno vode do 2 litre dnevno.

Da biste izbjegli puno stresa na dijeti, pripremiti tijelo unaprijed odlučili za lagani obrok za neko vrijeme prije početka.

Za još bolji učinak, uzmi izmjenični tuš.

Sada, znate, ne samo da je moguće izgubiti težinu na riži, ali i kako se to radi. Sretno u svim vašim nastojanjima!