Dijeta za brzo mršavljenje je vrlo

Mnogi se sjećate da je potreba da se taj postotak, kako bi za nedelju dana ili čak nekoliko dana prije datuma na koji bi bilo vrijedno odluka. U takvim slučajevima dolazi u pomoć ishrane za vrlo brzo mršavljenje. Mi smatramo da je za sistem napajanja, i koliko je efikasan su.

Popularne dijete za mršavljenje "brzo i trajno"

Mislim koliko je vremena bilo potrebno da sačuvate višak kilograma. Obično to traje i godinama, mjesecima loše prehrambene navike i nezdrav način života. Upravo zato je svaki pravi dijeta za brzo mršavljenje daje kratkoročni efekt. Za nedelju dana, možete protjerati samo tečnosti iz organizma, da oslobodi crijeva, a stvarni proces varenja masti jedva imaju vremena za početak.

Morate odabrati - ili da brzo izgubiti na težini, ali ne za dugo, ili spor, ali dobro. A najbolji način da to učinite - prelazak na pravilnu ishranu.

Najbrži mršavljenja dijeta

Razmotrite popularne opcije brzo, najbolje dijeta s kojima možete smanjiti težinu u kratkom vremenu:

kupus juha dijeta. Traje 7 dana, u ishrani - uglavnom kupus i nekih drugih proizvoda, što vam omogućuje da izgubiti do 5 kg.
Kefir-jabuka dijeta. Ovu dijetu je klasični, nedeljno na njemu, možete izgubiti do 5 kg viška kilograma.
krastavac dijeta. Krastavci su niskokalorične namirnice, i da ih jedu, brzo ćete smanjiti težinu. Oni se mogu dodati u jogurt i svaki dan - komad kukuruznog kruha. Za 4-7 dana, možete izbaciti oko 4 kg.
heljda dijeta. Njena ljubav naše zvezde, to je jednostavan i praktičan. To traje 7 dana, za koje možete izgubiti do 4 kg.

Sve su to vrlo brzo dijeta može se koristiti kako bi se do prije praznika, ali ne i za dugoročno mršavljenje. Alternativno, mogu se koristiti kao most ka pravilnu ishranu.