Dijeta "molokochay"

Iza misterioznog nazivom "molokochay" je tradicionalni napitak za Englesku - čaj s mlijekom. U našoj zemlji, popularna kava s mlijekom, međutim, čaj se postepeno dobija na popularnosti. Međutim, dok je cijenjen ne toliko za ukus, ali zbog svoje sposobnosti da lako kontrolirati apetit i neprocjenjivo pomoći u mršavljenja.

Kako izgubiti težinu na molokochae?

Molokochay - odličan diuretik koji brzo prikazuje višak tečnosti iz organizma, tako da možete lako smanjiti težinu nekoliko kilograma samo za 3-4 dana. Međutim, gubitak težine će se dogoditi na račun tekućine, a ne masno tkivo, tako da je ovo verzija dijeti više pogodan kao hitan slučaj, prije važne događaje.

Međutim, na osnovu molokochaya postoje i druge dijeta koje vam omogućavaju da dosljedno izgubiti na težini i sačuvali rezultat. Ćemo pogledati obje opcije.

Molokochaya recept za dijetu

Molokochay treba uraditi na osnovu zeleni čaj, pivo nije poželjno torbe, ali kao što se i očekivalo, u čajnik visokokvalitetnih zavarivanja. Razmotrite neke recepte:

Brew čaj kao i obično, sipajte u čašu od dvije trećine, a obod razblaženi mlijeka (sadržaj masti manjim od 2,5%) - spreman molokochay;
kuhati nemasnog mlijeka, sipajte ih čaja zelenog čaja, ostavite najmanje 15 minuta - piće je spreman.

Možete odabrati najlakši način kuhanja - glavna stvar da ste zadovoljni sa ukusom piće, piće u dobrim odnosima ne postoji razlika.

Molokochay za mršavljenje: dijeta

Tu je prilično krut dijeta za 2-3 dana, za koje možete izgubiti 2-3 kg težine. Međutim, nisu sve će to preživjeti. Kroz ishrana vremena da koriste samo dozvoljena molokochay. Osim toga također je dozvoljeno vode i jabuka ili krastavac 1-2 snima dnevno vanredno stanje ishrane, koji se može koristiti samo u ekstremnim slučajevima. Težina nakon što se vratio relativno brzo, kao nakon druge kratke rigorozne dijete.

Kako se pije molokochay mršavljenje?

Najbolje utjelovljenje na molokochae mršavljenje dijeta se bazira na pravilnu ishranu, koji vam omogućava da brzo i molokochay dijeta za mršavljenje efikasno spali tijelo masti. Njegova dijeta se temelji otprilike na istom principu svaki dan, a može se nastaviti dok se ne postigne željeni rezultat:

Doručak - nekoliko jaja pržena ili kuvana, ili kaša i čaj s mlijekom bez šećera.
Ručak - salata sa maslacem, juha bilo svjetlo, komad crnog hleba.
Popodnevna užina - jabuka ili pola paket sira, krišku sira.
Večera - par čaša molokochaya.
Nekoliko sati - čak molokochaya šolja.

Ovo je jednostavan i lak način da se brzo izgubiti težinu, dok je zbogom masnih naslaga.