Molokochay mršavljenje - recept

Među objektima koji se bore sa viškom kilograma, ja bih da se istakne molokochay - omiljeno piće britanske. Zvanična medicina preporučuje se koristiti za osobe s bolesti bubrega, srca i nervnog sistema. Mnoge žene koje doje, piti mlijeko čaj za povećanje dojenja. Danas molokochaya recept za mršavljenje nije tajna i svako sami da kuhati. Prema postojećim informacijama posta dan na čaj s mlijekom pomaže da se riješi 1-2 kg.

Struktura uključuje molokochaya tanina, što znatno pojednostavljuje proces asimilacije mlijeka masti, i dalje štiti sluznice želuca i crijeva. Mlijeko čaj da piju nakon treninga za mršavljenje i napunite tijelo sa potrebnim proteina i drugih hranjivih tvari. Zbog prisustva mlečni napitak pomaže mnogo vremena da riješi gladi. Molokochay ima diuretik svojstva, što omogućava dovesti tijelo viška tekućine i riješi otoka. Sastoji se od vitamina i drugih hranjivih tvari u organizmu.

Molokochaya recepti za mršavljenje

Postoji nekoliko opcija za izradu ovog pića, koje se razlikuju po ukusu, koje omogućavaju svakoj osobi da pronađe prikladnije opciju. Molokochay se mogu pripremiti u velikim količinama. Upotreba može biti crno i zelenog čaja, što je korisno za mršavljenje. Što se tiče mlijeka, treba pasteriziranog sa minimalnim sadržajem masti do 2,5%. Različiti čaj s mlijekom recepte za mršavljenje:

1. 0,5 litara mlijeka potrebno dovesti do čir i ohladi do 70 stepeni. Nakon toga bi trebalo pour 1 žlica. kašičica i ostaviti da se uliti, zatim procediti.
2. Ponovo proključa 0,5 litara mlijeka i napunite ih 1 h. Spoon zeleni list čaja. Ostavite piće za 20 min., Pa je insistirao, a nakon filter i mogu biti pijan.
3. Uzmite 1.5 litara mlijeka, zagrijati ga na 80 stupnjeva i popuniti ih za 3,5 sati. Zeleni čaj kašike. Da ulije piće bi trebao biti 15 minuta, a zatim ga procijediti.
4. Čaj s mlijekom za doručak može biti kuhani po receptu, koji je popularan u Velikoj Britaniji: a zagrejano kup pour mlijeko, a zatim dodajući nju pivo čaj, Posmatrajući odnos 1 (1 kašičica čaja u 150 ml vode.): 2.

Da bi se poboljšala okus pića mogu se koristiti med Melis, metvice, cimeta i vanilije.

Kako izgubiti na težini uz pomoć molokochaya?

Vrlo popularan molokochaynaya dijeta za 10 dana, 7 od kojih su osnovne, pripremne i 3. U prva tri na čisti organizam od toksina. Tokom ovog perioda ishrane treba da isključi sve hrane i pića. Meni je svaki dan samo 1,5 litara čaja s mlijekom i 2 litre vode. Ukupan broj molokochaya treba podijeliti na komade i piti svakih 20 minuta. 1 žlica. U narednim danima, meni se mogu dodati u hranu s niskim kalorija, i, naravno, piti čaj s mlijekom. Izbornika može izgledati ovako:

• Doručak: 1 žlica. molokochaya;
• ručak - 150 g zobenih pahuljica, pripremljeni u vodi;
• pola sata prije ručka - 1 žlica. molokochaya;
• Ručak: povrće, na pari ili juha od povrća, pa čak i mali komad nemasnog mesa ili ribe;
• užina: 1 žlica. molokochaya;
• Večera: Steam ili kuhano povrće.

Postoje i druge varijante ishrani, na primjer, posta dana da pomogne u održavanju normalne težine ili riješi 1 kg. Oni mogu obavljati jednom tjedno. Da bi se smanjila unos kalorija i aktivirati masti proces snimanja, moguće je zamijeniti večeru, 1 žlice. molokochaya. Takva ishrana ne samo da pomaže da izgubite težinu i očistiti tijelo, ali i čine kožu čistom i blistava.

Video: molokochay mršavljenje recept

Video: Zeleni čaj s mlijekom dijeta recept