Pije dijeta za 7 dana

Internet je vrlo česta pio dijeta za 7 dana, što daje impresivne rezultate. Treba imati na umu da je - tehnika koja vam omogućava da se brzo, ali ne za dugo da se smanji težinu. Zbog nagle promjene u vrsti hrane koju će zadati udarac u metabolizam, a kad se vratite na uobičajene ishrane, će brzo originalne težine natrag (pa čak i sa nekoliko kilograma na vrhu).

Kada možete koristiti za piće dijeta za 7 dana?

Ako vam je potreban neki trening za važan događaj, a vi ste potpuno zdravi - koristiti za piće dijetu za nedelju dana je moguće, ali uz oprez. Ako osjećate nelagodu ili bol u želucu - odmah se vratim na zdravu ishranu.

Međutim, ne očekuju da će rezultat ostaje. Strelica na skali pala iz jednog razloga - imate prazan želudac i crijeva, kao i višak tečnosti potiče. Kad počnete jesti, težina će se vratiti. Želite li dugoročne rezultate - upotreba pravilnu ishranu.

Meni piće dijeta 7 dana

Postoje različite opcije za piće dijeta meni za tjedan. Razmotrite najmekši - sami možete odabrati redoslijed dana, i piti 2 litre vode dnevno, pored glavnog pića. Dakle, ishrana:

• 1 - mliječnim proizvodima sa sadržajem masti od 2% ili manje (kefir, mlijeko, bijelo piće jogurt);
• 2 - supe od povrća, piletina, govedina, tečnost juhe;
• 3 - ceđenih sokova (jabuka, narančasta);
• 4 - čaj (po mogućnosti zeleni) sa mlijekom ili limun;
• 5 - Prirodni jelly sa svježe bobičasto voće ili voće;
• 6 - a kompot bez dodanog šećera iz voća, bobica ili sušeno voće;
• 7 - jelly kaše.

Ne zaboravite da, tako da je rezultat ove dijete može biti problem sa stolicom i gastrointestinalnog sistema u cjelini za osobu da jede neprirodno tečnosti. Ako želite da trajno izgubiti na težini, ova metoda ne radi - morate prelazak na zdravu ishranu.

Video: Pijenje DIJETA DAN 6 // // Motivacija

Video: Pitka dijeta: pije dijeta za 7 dana (video version)