Suho dijeta

Dry dijeta - ovaj poseban sistem napajanja, koji se odlikuje činjenicom da tokom njega, za razliku od standardne medicinske savjete o tome, ne treba da piju puno vode. Nasuprot tome, u ovom slučaju, potrebno je koristiti malo. to je - dijeta za brzo mršavljenje, tokom kojeg kilograma i topljenja, to je samo da bi ovi rezultati je teško.

Suvu hranu: rezultati

Težina u ovom sistemu je smanjena zbog činjenice da je tijelo osuši, bez uobičajene količine preostalih tečnosti. To vam omogućava da hitno postići dobre rezultate, na primjer, prije važan događaj. Međutim kilograma vratio brzo kada počnete jesti kao i obično, jer tijelo je siguran da obnovi potrebno snabdijevanje vlage. Ne pokušavajte da koristite sistem za proizvodnju dugoročne rezultate!

Dry dijeta: pravila

Pravila takva ishrana je nevjerojatno jednostavan i jasan. Neophodno je da se isključe kruh i šećer, kao i sve masne, pržene i dimljena, kao i za uklanjanje soli. Vi jednostavno neće izdržati dijetu, ako ne koristite ovo pravilo.

Ograničenja više nema, ali ako se držimo predloženi dijete, u brzo težina metode gubitak efekat je upečatljiv:

doručak: Oatmeal, parena kup ključalu vodu na ribani jabuke (so i šećer se ne može dodati).
Popodnevna užinaSvježe povrće salata obučen sa sokom od limuna.
ručak: Porcija povrća juha bez čorba.
večera: Šalica jogurta s 1% masti.

Kao što vidite, tu je isključena voda i slane namirnice, iz koje želite da pijem, ali u prisustvu tečnosti dijeta! Potpuno bez njih je strogo zabranjeno, jer je nesigurno za zdravlje.

Držeći se takva ishrana može biti za 2-3 dana, ne više. Rezultat se do 2.5-3 kg, a kada velike količine viška kilograma - do 4 kg.