Kako brzo dobiti boju na suncu?

Smooth prekrasne tan - san mnogih žena, jer je zahvaljujući njemu manje vidljive nepravilnosti na koži, a cifra izgleda tanji, tako da možete osjećati atraktivnije i poželjno. U ljetni odmor pronaći tan postaje dostupna, posebno ako se pruži prilika da se opustite u selu u blizini ribnjaka.

Nažalost, nisu svi i ne uvijek dovoljno vremena da se zavodljiva bronzani ten bez oštećenja kože. Međutim, najbrži način da dobijete boju na suncu tamo, i ne moraju koristiti skupe kreme aktivator, ali samo da poštuje niz jednostavnih smjernica i koristiti raspoloživa sredstva. Kao što možete vrlo brzo i lep boju na suncu bez kreme, koristeći narodne pravne lijekove, razmotriti dalje.

Kako brzo dobiti boju na suncu?

Kao što znate, zlatni tan koža postaje kroz povećanu proizvodnju pigmenta melanina pod utjecajem sunčevih zraka. Za proizvodnju melanina je potrebno neko vrijeme, tako da dobije boju u jednom danu je nemoguće, ali sa nedovoljnim razvoj ovog pigmenta povećava rizik od opekotina od sunca. Može stimulirati proizvodnju melanina jedući namirnice koje sadrže određene aminokiseline, vitamine i enzime koji su uključeni u procese sinteze. Ovi proizvodi uključuju:

• mrkve;
• kajsije;
• breskve;
• paradajz;
• banane;
• lubenica;
• jetra;
• matice;
• lean ribe i morskih plodova;
• zeleni čaj i drugi.

Tako je, kako bi koži tan brže, molimo Vas da prilagodite svoju ishranu uvođenjem u nju gore navedenih proizvoda u velikim količinama. U isto vrijeme, potrebno je da odustanu od namirnica koje smanjuju razinu melanina naprotiv:

• čokolada;
• jake kafe;
• citrusa;
• dimljeni;
• kiseli krastavci;
• alkoholnih pića.

Važno za prekrasne i brzo tamnjenje je priprema kože. Naime, treba temeljito očistiti od prljavštine i mrtvih ćelija kože, sprečava prodiranje UV zraka. preporučuje se piling od 2-3 dana prije sunčanje, koji se može koristiti recepte od kuće piling na temelju prethodno mljevenu kavu, šećer, sol, marelica kernel, itd Nakon nanošenja pilinga kožu, budite sigurni ovlaživač.

Kako se ne bi smanjila sve namerom da lijep ten na nulu, posebno pratiti dužinu boravka na otvorenom suncu na prvi dan odmora. Da biste započeli, jednostavno sunčaju se samo 10-20 minuta, u narednim danima, postupno povećanje vremena provedenog na plaži. Treba napomenuti da je najbolji tan "padne", ako ste u pokretu, tako da može biti vrlo korisno za one koji žele da imaju brzo i ravnomjerno preplanuo odbojku na pijesku. Također je važno da se poštuju sljedeća pravila:

1. Odbijaju da koriste na plaži kozmetike.
2. Neće biti na direktnom suncu između 11 do 16 sati.
3. Jesti na plaži dosta tečnosti (poželjno čisti negazirana voda).

Svaki put nakon boravka na plaži se preporučuje da se hladan tuš i stavite na ovlaživač kože.

Na kraju, mi dati neke narodne lekove koji će pomoći da se nađe šik tan brže:

1. Strong rashlađeno kafa - trebalo bi obrišite kožu dva puta dnevno sa velikim vatom.
2. Maslinovo ulje sa jodom (100 ml ulja dodajte 5 kapi joda) - podmazati kožu smjese prije odlaska na plažu.
3. sok od šargarepe, zajedno sa malom količinom maslinovog ulja, - da se alat ravnomjerno nanose na kožu prije spavanja za poboljšanje intenziteta sunčanja.

Video: Kako brzo dobiti boju na suncu

Video: Kako brzo dobiti boju kod kuće