Mogu li sunčati trudna?

Konačno, dugo očekivani ljeta. Sve prikupljene kupaćih kostima, papuče za plažu, ručnike i ići ravno do plaže uhvatiti neke korisne vitamine D. I vi mislite da je svijet oko vas nije fer, jer ste trudni. I zato ne znate da li je moguće za trudnice sunčati i plivati.

Prirodno je da se tokom trudnoće trudnica postaje veoma oprezni i pokušati učiniti sve da njena beba je dobro i ugodno. To je razlog zašto je broj mladih žena potpuno odbila od sunca. Ali se pokazalo da je takav propust nije ništa drugo neće donijeti štetu.

Sunčanje može biti trudna. Ali, da bi se ovaj proces doveo je zadovoljstvo i zadovoljstvo, morate imati na umu vrlo jednostavan, ali ne i manje efikasni od ovog pravila. Ako ih pratiti, trudnoća u ljeto će vam donijeti samo lepe uspomene.

Korištenje sunčanja u trudnoći

Opekotina nije kontraindiciran za trudnice. Nakon trudnoće - je zdravstvenog stanja, a ne bolest. Samo da ga se mora rukovati sa maksimalnom dio odgovornosti.

Dakle, na korisna svojstva toplog ljeta sunce uključuju:

• podizanje raspoloženja, da je najviše povoljno utiče tokom trudnoće;
• djelovanjem sunčevih zraka na koži za proizvodnju vitamina D, koji ima antioksidativno i antidepresivno djelovanje. Osim toga, vitamin D je neophodan za sprečavanje rahitisa kod djece, i sprečava slabljenje majke koštanog tkiva;
• pod djelovanjem sunčeve svjetlosti u trudnica proizveli dovoljnu količinu energije potrebne za ubrzani metaboličke procese, i, shodno tome, žena nije dobiti na težini;
• sunce akcija ima pozitivan učinak na jačanje imuniteta, a posebno oslabljena nakon zimske mrazeve, a još više nakon bolesti;
• i, naravno, suncu izaziva opekotine kod trudnica, koji također ima pozitivan učinak na ukupno stanje trudnice.

Sun pravila

Kako ne bi postali kao pile na žaru, pečeno u zrake sunca koje prži, treba zapamtiti da je trudnoća u nešto drugačiji hormonalne uvjete. Kao rezultat početka trudnoće, tijelo proizvodi više estrogena hormona odgovorna za pigmenta i razvoj za sunčanje. To je razlog zašto sunčanja u trudnoći se javlja ranije nego druge žene.

U vezi s tim, koža nije spaljen i zrake sunca donio nikakvo zlo treba koristiti jednostavan, ali efikasan pravila:

• Sunčanje trudna treba da bude u malim količinama. Ako se jako žele upuštati u čokoladi kože, onda bi trebalo učiniti prije nego što će sunce spržiti u potpunosti.
• Tako je, trudna ten prije podne i poslije pet popodne, kada su ultraljubičaste zrake imaju najveću aktivnost i mogućnost Scorch je maksimalan broj.
• Ako termometar temperatura prelazi 30 gr. C, oko plaže bolje da ne zaboravimo, jer to može negativno utjecati na tok trudnoće i fetusa status. Osim toga, mogući razvoj neželjenih komplikacija u trudnoći.
• Većina žena su zainteresovani za pitanje da li trudnice sunčati. Nažalost, odgovor je negativan. Direktnog izlaganja suncu tokom trudnoće je zabranjena, jer oni mogu izazvati opekotine na koži ili u razvoju toplotnog udara. Tako je, sunčanje u hladu mora biti trudna. Opekotina će biti dobar kao na suncu, a koristi će biti očito.
• Kada idete na plažu, ne jedu veoma čvrsto, ali i ne mora biti previše gladni. A osjećaj težine ili gladi može dovesti do nesvjestica, što negativno utječe na dijete.
• Sunčanje trudnice ne bi trebalo da bude u pijesku, koji se grije previše i može pokrenuti razvoj komplikacija u trudnoći, a na ležaljci.
• Na plaži će naplatiti treba odabrati široku odjeću od prirodnih materijala svjetlosti, koji su dobro curenja zraka. Također je vrlo dobro prilagođen za takvu putovanja šešir sa širokim obodom i sunčane naočale.
• I, naravno, u vatru treba primijeniti zaštitu od sunca pogodan za vaš tip kože.

kreme za sunčanje Sun

Za zaštitu od sunca za trudnice odabrani prema tipu kože, kao i ne-trudnica.

1. Prvi tip kože - svjetlo puti sa plavu kosu i oči. Pod kožu na sunce opekotina i opekotine od sunca ne događa na sve.
2. Drugi tip kože - to je vlasnicima plavu kosu i oči, ali još mrak u odnosu na prvi tip kože. Međutim, oni vrlo brzo izgorjeti nepoštovanja pravila sunčanje.
3. Žene sa treći tip kože imaju tamnu kožu, crnu kosu i oči, dobiti lijep ten.
4. Ali žene iz četvrti tip kože sreće. Oni ne izgori na suncu, a koža poprima vrlo lijep boju čokolade. Oni su tamnoputi, tamnokosi i tamnih očiju.

Dakle, krema za sunčanje je izabran aktivniji od kože je lakši i obrnuto. Međutim, minimalna količina za SPF trudna - 20.

Da li je moguće za trudnice za sunčanje u solarijumu?

Ne postoji jedan odgovor na pitanje da li je moguće za trudnice za sunčanje nije primljen u solarij. Svaka žena treba da se odluči šta je važnije: svoj izgled ili zdravlje nerođene bebe.

Opekotina nije zabranjeno za trudnice u solarij. Međutim, ima samo podsjetiti kako je to povećava učestalost raka kože, perehotet da ode tamo i izložiti vaše dijete na moguće opasnosti.

Ispostavilo se da je na pitanje da li je moguće za trudnice sunčati uz more i na solarij nema jednostavan odgovor. I tu je zbog činjenice da je sunce ima i pozitivne i negativne strane. Dakle, ako ga pretjerate s boravak na plaži, možete zaraditi ne samo spali ili sunčanicu, ali krvarenje iz maternice, što može dovesti do pobačaja razvoj, kao i razvoj ili jačanje pigmentnih mrlja na žene koži koje se javljaju u trudnoći.