Kako pravilno sunčanje?

Dobivanje prekrasan ten - je umjetnost, što je neophodno da zna zamršenosti svaka žena koja ide na odmor, ne samo za emocionalne i fizičke relaksacije, ali i za glatke čokolade ten.

Da biste dobili lijep ten, morate slijediti određena jednostavna pravila.

Kako za sunčanje - priprema kožu

Prije odlaska na plažu, pripremiti kožu - to bi trebalo da bude čist i polirani. Da biste to učinili, koristite mekanu ribanje, koji uklanja mrtve stanice kože i omogućiti tan da ide glatko.

Nakon korištenja pilinga, navlažite kožu s maslinovim uljem - ovaj postupak nije kao svaka žena, ali ovaj savjet dati Talijanima, na pitanje o tajni na lijepi ten.

Kako sunčati na moru - definirati vreme sunčanja

Za uspješan za sunčanje je potrebno odabrati pravi put. Kada je koža u kontaktu sa direktnim sunčevim zracima po prvi put, morate biti prijenosa sunce ne više od 15 minuta za obje strane - leđa i stomak. To daje ukupno oko pola sata na suncu. Dnevni porast ovaj put 3-5 minuta. Ako ne planirate da napuste plaže nakon tog vremena, učiniti sve što je moguće da se minimalni kontakt sa suncem, posebno u ramenima i dekolte. Idite u šupu, stavio na plaži haljinu tijekom kupanja u potpunosti pala u vodu do ramena nisu spaljene.

Kako sunčati na plaži - dobiti ujednačen ten pomoću slane vode

Tajna mora Sunce nije samo dobra lokacija plaže, ali i slane vode. Ako želite da se obogate tan, pokušati dobiti boju, što bliže vodi, a ako to nije moguće, onda svakih 5 minuta, a uzimajući preplanulost je umočen u vodu i pustite da se osuši na suncu na organizam. Ovo omogućava da se koža ne pregrijati, što smanjuje rizik od erozije, kao i vlaži kožu, što je veoma važno za ujednačen ten.

Kako pravilno sunčanje - anti-erozije kože

Da je koža tijekom sunčanja nije spalio, mora se hidrirani. Da biste to učinili, možete koristiti morsku vodu (ali brzo ispari, pa nakon 5 minuta postoji rizik od opekotina), ili upotreba maslinovo ulje - hrani kožu masti, vitamina A i E, i tako je brzo oporavlja. Ako se postupak završen sunčanje, odnose se na sredstva kože, zaštita od UV zraka. Ovo je za sprečavanje erozije.