Masažu glave

Masaža glave - efikasan način da se spriječi glavobolje i ubrzati rast kose, posebno ako se postupak odvija se sistematski. To je posebno korisno za osobe sa vaskularne distonija, jer poboljšava cirkulaciju krvi i na taj način stabilizira pritisak, uklanjanje grčevi i bilo koje druge manifestacije stresa: na primjer, neuralgije. Da vidimo kako napraviti različite vrste masaža glave.

Masaža vlasišta sa soli za rast kose

Ova masaža vlasišta obavlja mnoge devojke za rast i jačanje kose. Ali nisu svi znamo da je ovo divan način da se ne samo jačanje kose, ali i poboljšava cirkulaciju krvi, što utiče na krvne sudove glave i to sprečava stagnaciju, poboljšava kognitivne sposobnosti (krv juri u glavu, a kisik se isporučuje bolje).

Nije potrebno da se izvrši ova masaža svaki dan: samo 1 puta u 10-14 dana. Nakon 10 tretmana, rezultat je očigledan: kosa će postati jači i da će prestati da pada, i da će se javiti osjećaj "zamagljena" u glavi mnogo rjeđe.

Aparata. Potrebno je na mokru kosu i vlasište. Cookbook kamene soli razrijeđen s toplom vodom i mešati dok cisterne poput države. Zatim nanesite mešavinu na vlasište i masaža lagano. Soli može biti mali ubod, ali to nije razlog da se zaustavi postupak, samo ako postoji jaka peckanje, potrebno je oprati. Nakon 5-10 minuta masaže završava u pranje glavu.

Indian masažu glave

To je drevna opuštajuća masaža glave, na osnovu Ayurvedski sistema. Prednosti Indian Head Massage prvenstveno se sastoji u oslobađanje od stresa, anksioznosti, umora, nesanice i migrene. Nakon što je može privremeno javiti vrtoglavica ili povećana izlučivanje mokraćom, zbog ubrzanja metabolizma i protok krvi.

glava tehnika masaže. Prvo, klijent uzima sjedećem položaju. Onda terapeut počinje za masažu ramena i vrat za opuštanje mišića i omogućiti krv normalno kruži. Ovaj korak ne duže od 7 minuta, nakon čega počinje direktno masaža glave, pri čemu je prvi slajd dlan masera na uši i vrat do krune, a zatim i niz traje. Čarobnjak čini mekom kružnim pokretima prstima indeksa, srednji i prsten obje ruke.

Obrada masaže glave - aktiviranje bioaktivnih poena. Nakon toga, terapeut seli u masirajući hramova u kružnim pokretima, čime se smanjuje zamor očiju i glavobolju.

Masirajte vlasište sa glavoboljom

Point masaža glave je najefikasniji za ublažavanje glavobolje. Njegova suština je da omogući tačke glave, što će pomoći ukloniti vazospazma.

Aparata. Počinje sa svjetlo milovati tekuće linije limfnih: bottom-up iz ušiju i vratu. Onda morate da masiraju određene tačke, koje se nalazi iznad obrve, u centru čela (u blizini kose), u parijetalni regiji (u 3 cm od okcipitalnog), a na vratu, desno i lijevo na kose.

Aktiviran trenutku u kružnim pokretima s tri prsta: indeks, srednji i prsten.

Masaža češalj glava

Ova masaža vlasišta je ne samo moguće, nego i potrebno izvršiti svaki dan. Češlja treba imati meke savjete o zubima, koji neće oštetiti vlasište. opuštajuća masaža glave Bolje je da sprovede ovaj postupak u večernjim satima prije odlaska u krevet i ujutro.

Aparata. Napred-nazad trebate usporiti potrošnju češalj, prvo u ravnoj liniji, a zatim idite na polukružne pokrete. Nakon toga, provesti neko vrijeme masirajući češalj od ušiju do vrha glave i vrata. Onda morate da nagnite glavu napred malo i provesti češalj od potiljka do krune.

Ako crtamo masažu svaki dan, to će pomoći u održavanju krvnih sudova glave u dobroj formi, ali zbog naleta krvi u glavu, kosa korijene će dobiti više hranjivih tvari koje ih čine mnogo jači i ljepše.