Glava i vrat masaža: riješi bol jednom i za sve!

masažu glave još nije u potpunosti razjašnjeno, šta akcija ima fiziološke masaža vlasišta. Ali, ovaj ili onaj način, u većini slučajeva pomaže kod glavobolje, posebno neuralgija. Neka bude da ubrza i vraćanje funkcije sistema i organa za povrede i bolesti. Masirajte vlasište se obavlja bez mnogo truda, jer lubanje kosti pokriva mišića sloj je vrlo tanak. U toku postupka, umijesi ne bi trebalo da bude napeta. Ako osoba ima dugu kosu, trebalo raspustiti, oslobađajući od klipova i igle.

Po pravilu, vrši na glavi trljanje, milujući, trese i dodirom (različite vrste). Specijalisti za masažu je ispravno, neophodno je da se stavi pacijenta na stolicu. Dakle, terapeut će biti u stanju da se približi pacijenta sa bilo koje strane. Postupak počinje milovati. Da biste to učinili, terapeut je do bolesnih osoba stavi ruku ravno na glavu četkice, a zatim se spor i nježan milujući naniže prema ramenima, a potom i četke, koja u ovom trenutku je da bi pacijent na koljenima.

Dovođenje ruke u ruke, masaža majstor stao na trenutak, a zatim stavlja ruke na krunu pacijenta za hod. Ukupno, potrebno je ponoviti pokret tri ili četiri puta, ako je osoba nervozna, kao što su ga milovati izazvati lako pospanost. Što se tiče dublje i jake potezima, to se odvija u istom pravcu, ali završava u predjelu vrata. Sa takvim milovati masaža terapeut može stajati iza pacijenta. Postupak se izvodi blago savijenim laktom rub četke i savijene prste. Ovi pokreti su lako napraviti naizmjenično dvije četke koje su usmjerene na dvije strane sagitalnoj šava.

Ruke dolaze zajedno iza potiljak, ruka sa ležala glave (okcipitalnog paralelno sa šava). Masaža se radi sa obje ruke u isto vrijeme, prsti bi trebao biti blago savijena, šok jastučići izrađeni su od falange. Udaraca zapali, kratka, elastična. Krenu sa čela i zaobići cijelu glavu. Ova tehnika se izvodi polako, sa zaustavljanjem na tačke pritiska i pažljivo uboda sve po glavi.

Trljanje vlasište

masažu glave Trljanje učiniti duž živca, stavljajući palcem indeksu. U potezu koji uključuje oba prsta. Trljajući čelo počinje na korijen kose u pravcu gornjeg grana trigeminusa. Oduzet noktiju falanga palca i kažiprsta provesti kratak pokret od lijeva na desno. Ulaz je prvi napravljen na mjestu izlaza živca, a zatim postepeno raste i dalje od srednje linije, tako kratko "potezima" košta cijelu glavu.

Svaki novi pokret stalno radi iza u predjelu vrata, a počinje od čela. Ova tehnika je posebno preporučuje za trigeminalna neuralgija. Konačnom prihvatanju akupresure glava bila pod nazivom "povjetarac". Ako će se brzo i korektno vrši postupka, pacijent će biti osjećaj vetar na glavi, što je u poređenju sa povjetarac statičkog elektriciteta.

Pacijent sjedi, masaža majstor ispred njega i počinje da se njegove ruke sa prstima blago osim brzog alternativnih pokreta i nazad, jedva dodirujući kožu glave, i na taj način izbjegava cijelu glavu. Nakon toga, mjesto gdje idu vrata maternice živce vodi trese, pokreti protežu glave i vrata. Kada je jitter na nerve na vratu čelu sklopljenim rukama. Thumbs treba da bude u hramovima, a ostale četiri sa svake strane vrata, na rubu trapez mišića. Rukovali kretanja, prenosi kroz prste da legne ispod tkanine vrši snimanje glave.

Ona završava sa opuštajuća masaža pasivni proširenje i fleksiji glave, za to vam je potrebno da se stavi jednu ruku na potiljak, a drugi na čelo pacijenta. Masaža terapeut, glava pacijenta nagnut naprijed, podiže desnu ruku i lijevo leži na potiljku, držeći otpor. Čarobnjak zatim se proteže glavu pacijenta i dovodi svoju ruku (desno) u smjeru od čela do potiljak milovati pokreta. Tu je ruka preuzima, stavlja joj na čelu i nazad na glavu pacijenta (s druge strane). Ovaj fleksija-ekstenzija treba ponoviti sedam do deset puta.

vrat masaža

Nakon masaže, treba da se uradi i masaža vrata, koja se obavlja sa drhti na mjestu gdje je vrat živce ide u glavu. Fleksije i ekstenzije glave promovirati odliv krvi (venska) kranijalnih šupljine. Vrat može se izvući na sljedeći način: Pacijent sjedi na stolici (ili stolica) i maser u ovom trenutku postaje leđa, palac gore sa zadnje glave pacijenta, a svi ostali ispred uha, podigavši glavu pod ušima. Važno je da je tokom masaže mišića vrata su opušteni. Na tačke pritiska preporučuje naletom stretch tkanina.

Tu je indijska masaža glave. Od ostatka se razlikuje izvršenje metoda, ali to je druga priča. Mi ćemo samo reći da je indijski masaža glave promovira relaksaciju, ublažava bol dobro, pa čak i učinili za rast kose i protiv gubitka kose. Tradicionalni shema: neke složene tehnike kojima se može postići željeni rezultat. Na primjer, ako primijetite da ste često se vrti u glavi, masaža može pomoći da riješi to.

U stvari, ne postoji ništa komplikovano o masaža vlasišta, neki pokret pacijent može učiniti na svoju ruku, bez pomoći specijalista. Ipak, za maksimalni učinak je bolje da se okrenu profesionalni masaža terapeut. Danas na internetu možete pronaći video u kojem nam stručnjaci reći kako da masirajte glavu, tako da ako želite da se može naučiti, čak ni napuštanja doma. Ostati zdrav!