Terapeutska masaža

Masaža - medicinski tretman, koji je poznat čovječanstvu za dugo vremena. Danas, masaža se koristi u više različitih bolesti i terapeutska masaža je jedan od najčešće propisane.

Postoji nekoliko vrsta medicinskih masaža leđa: klasična, odrediti, pneumomassage, masaža, vibracioni masažu i masažu leđa, itd se provodi na području od vrata do trtičnu kost - masaža vrata, grudnog koša i lumbosakralne kičme ..

Indikacije za Terapeutska masaža

Masaža je indiciran za bol u leđima, bolesti vezanih i ne odnose na mišićno-koštanog sistema, kao i zdravih ljudi čiji je rad povezan sa produženim sedenje ili fizičkog napora. Evo samo nekih od slučajeva kada se preporučuje za masažu:

povrede leđa i kičmene moždine;
pogrešan stav (kifoza, skolioze, lordoze);
leđa i kičme bolest (osteohondroza, lumbago, išijas, itd);
glavobolje;
hipertenzije;
bronhitis;
hronični gastritis;
kršenje motilitet creva;
stres.

Kontraindikacije za terapeutske masaže:

groznica;
bolesti krvi;
hipertenzivne krize;
bolesti i natrag oštećenja kože;
gnojni procesi bilo koje lokalizacije;
cerebrovaskularnih skleroza;
menstruacije;
Neki mentalnih bolesti.

Mehanizam djelovanja terapeutska masaža

Naslon refleksogene zona je najveći. Utiču na određene aktivne tačke na masaža leđa, ne samo da možete poboljšati ukupno stanje osobe, ali i za normalizaciju disfunkcije organa.

Terapeutska masaža ima sljedeće posljedice:

normalizira cirkulaciju krvi;
To opušta mišiće;
povećava opseg pokretljivost zglobova i mišića;
To povećava nivo endorfina;
To smiruje nervni sistem;
Stimuliše imunološki sistem, itd

Tehnika Terapijska masaža

Na način da se terapeutska masaža, može odrediti samo stručnjak koji zna strukturu tijela i funkcioniranje svojih sistema. U raznim bolestima masaža pokretima kola varira. Na primjer, masaža leđa u skolioza ima za cilj jačanje slabe mišiće i opuštajući napetost. Međutim, kada su različite vrste skolioze također potrebna za odgovarajuću vrstu masaže, koristeći različite tehnike za različite grupe mišića.

U principu, postoje četiri osnovne tehnike koje se koriste u terapeutske masaže leđa, koji se zasnivaju na podršci:

Milovati. Ova tehnika se uvijek obavlja na početku i na kraju postupka. To je svjetlosni efekt koji je milujući kožu. Glavni cilj ove tehnike je da se poboljša vaskularnog tonusa, protok krvi, stanje perifernog nervnog sistema, smanjenje bola. U zavisnosti od vrste udaraca se može postići dva različita efekta: sporo i površno ima umirujuće, opuštajuće i brz i snažan - afrodizijak, tonik efekt.

Trljanje. Ovo je intenzivniji metoda koja se obavlja kretanje kože sa klizanjem. Svrha brušenje - poboljšanje dinamike tkiva, brušenje sedimenata, vazodilataciju i povećan protok krvi do potrebnih područja.

Gnječenje. Ova metoda se može nazvati nekom vrstom pasivne vježbe za mišiće, gdje oni ili ugovor ili da se opuste. Kada se to primjenjuje kompresija, podizanje, vuče, stiskanje i hvatanje tkiva. Gnječenje može biti površinsko i duboko, isprekidano i neprekidno. Kao rezultat toga, obnavlja prirodnu funkciju mišića.

Vibracija. Ova metoda je da prenese tkivo vibracionu pokrete određene frekvencije i snage. Postoji nekoliko vrsta vibracija :. trese trese, Boost, sjeckani, štepanje, tapotement itd vibracije mogu izazvati pojačanje i oporavak izgubljenih reflekse.