Japanski masaža

Svi smo se dive ljepoti i transparentnost porculana Oriental ženske kože. Uz temeljno čišćenje i upotrebu svih-prirodne kozmetike imaju još jednu tajnu zaštite - je japanska tehnika masaže. Koristeći jednostavne smjernice da svaki dan, možete značajno poboljšati kožu, poboljšati svoje turgor i elastičnost.

Japanski masaža - vrste

Postoji nekoliko osnovnih tipova ovog postupka:

Asahi;
shiatsu;
kobido;
limfna drenaža masaža;
tantrički.

Svaka tehnika je dizajnirana za određenu svrhu i ima svoje nijanse. Razmotrimo detaljnije ovim tehnikama.

Japanski Asahi lice limfna drenaža masaža

Ovaj postupak je najsvestraniji, kao ima pomlađivanje efekt, lifting efekat, poboljšava cirkulaciju krvi i limfe u tkivu, poboljšava elastičnost kože i regeneraciju ćelija.

učinak tehnika:

Temeljito očistiti i hidratizirati lice i vrat. A pokazujući prstima da izvrši pritisak na limfne čvorove u blizini ušiju, a zatim polako niže ruke prema dolje, gurajući limfnih na prvi vrat, a zatim u vratnu čvorova.

Bezimena, srednji i kažiprst čvrsto protežu koža na čelu. Brojati do tri, a onda polako, ali čvrsto, držite prste na putu do hramova.

Srednjeg i domalog prsta obje ruke u sredini brade, brojati do tri. Nakon toga, prešli na stranu uglovima usana sa intenzivnim pritiskom na koži.

Kažiprsta stavlja na vanjskim uglovima očiju, na sredini - u udubljenjima između krila nosa i obraza. Da se kreće u silaznoj pravcu, u nozdrve.

Preklopite trougao dlan, tako da je rupa pojavila u nos, usne i bradu. Sa moć da raspusti prstima (osim velike) za uši, držeći bradu. Trebalo bi biti moguće da se protežu kože intenzivan osjećaj blagog peckanja.

Svaka vježba treba ponavljati do 8 puta, ali u ovom slučaju to je moguće postići željene rezultate.

Japanski Shiatsu masaža lica

Ova tehnika je izuzetno pritiskom na vrhovima prstiju na aktivne tačke lica. U isto vrijeme pravo da djeluje okomito na kožu, od vrha do dna, nema nikakvog trljanje i masiranjem.

Ukazuje na utjecaj:

centar čela, širina na terenu - 3 cm;
obrve, kapci, vanjski i unutarnji kut oka;
depresija krila nosa;
uglovima usana, tačka na sredini gornje i donje usne.

Japanski masaža kobido osoba

Smatra postupak kombinira shiatsu tehnika i kožu trljajući o posebnim linija, što je ukupno četrnaest. Kobido za postepeno podmlađivanje, eliminirati suhoće i ljuštenja, kao i akni. Osim toga, ova masaža je odlična spašava od periodične glavobolje i depresije.

Tehnika je da se u početku poboljšati cirkulaciju krvi u vrat i lice. Zatim, po masirajući kožu otvoriti energetske kanale, a masaža je upotpunjena otisaka i dodirom na biološki aktivne tačke. Osim toga, blagi efekt naizmenično sa snažnim i intenzivnim fazama.

Japanski masaža tantrički osoba

Ova masaža ima mnogo sličnih vježbi sa Asahi, ali njegova implementacija zahtijeva slabijeg intenziteta i predlaže blagi učinak na kožu. Tantrički se može učiniti svaki dan, po mogućnosti u večernjim satima, tokom pranja prije odlaska u krevet.

Suština je postupak uniformu trljanje kože uz masažu linije uz upotrebu ulja ili kreme. Tantrički također poboljšava limfe, ali, osim toga, pomaže da se opusti napete mišiće, jačaju metabolizam kisika u ćelijama.