Prednosti masaže i aparata lica za Asahi

Istočnoj medicini je otvorio puno svjetla tehnike, omogućava da zadrži svoje ljepote i poboljšati svoje zdravlje. Jedan od njih - masaža lica Asahi, što znači "jutarnjeg sunca".

Sadržaj

1. Ima Asahi masaža
2. Kako se pripremiti za masažu?
3. pravila masaža Asahi
4. Kontraindikacije
5. Asahi strojeva
6. masaža rezultat Asahi

Ima Asahi masaža

Svrha masaže - uticaj na mekim i kosti tkiva lica. Ostale tehnike Asahi ima krući snagu udara, pa čak i djelomičan odstupanje od standardne masaže bodova i linija.

Tokom majstor postiže opuštanje mišića lica, koji utiču na površne i duboke mišiće. Kao rezultat zategnuti kontura lica, krvni sudovi postali jači, zdraviji vezivnog tkiva, a lice izgleda mlađe.

U istraživanju izlazne linije limfne je nepotrebno tečnosti i toksina, kao i poboljšanu ishranu kože.

Kako se pripremiti za masažu?

masaža lica ne zahtijeva posebnu pripremu, ali osnovne korake preporučuje da postigne.

Čišćenje kozmetičke mlijeko, tonik ili losion.
Usvojiti udoban položaj. Smatra se da je prava stvar za masažu dok sjedi ili stoji. Leđa i vrat treba imati pravo. Stop glava ne bi trebalo biti. Međutim, neki majstori vjeruju da laže mišići se opuštaju bolje i lakše prilagoditi.

pravila masaža Asahi

Masaža se vrši samo na čistu kožu.
Naslov kaže da vam je potrebno za obavljanje masaža u jutarnjim satima. U ovo doba dana je pozitivno utječe na limfni sistem.
Korištenje samo prirodnih ulja ili kreme. Pogodan maslinovo ulje.
Masaža make ili indeks i srednji prst, ili prsten i srednji. FIELD obrazi masaža baze palca.
masažu lica vrši se uz upotrebu sile, ali bol ne bi trebalo da dođe.
Prije sjednice, moraš naučiti lokaciju limfnih čvorova i kanala. U ovom području, pritiskom sila svodi na svjetlo milovati.
Nakon svake vježbe treba da bude lagano milujući duž kontura lica parotidne limfnih čvorova na vratu do ključne kosti.
Masaža treba raditi svaki dan, proveo oko 10 minuta.

Kontraindikacije

Bolesti limfnog sistema.
Virusne infekcije, akutne respiratorne virusne infekcije, upala grla.
Prisustvo ENT patologija.
Osip ili upala kože, herpes.
Tanak potkožno masno tkivo sloj.
Malignih tumora.
Usko razmaknuti krvnih sudova.
Migrena.

Asahi strojeva

Asahi uključuje set sljedeće vježbe:

Čelo. Pritisnite centar čela do sredine, prsten i kažiprsta. Ruke su postavljeni horizontalno. Držite 3 sekunde. Zatim povucite prste u njegovu hramove. Okrećući dlan 90 °, dovesti ih do ušiju, smanjenje uticaja sile.
Oči. Dodirnite jastučići srednji prst kože u blizini vanjskih kuteva očiju. Blagi pokret dna ih dovesti do unutrašnjeg ugla. Onda mi gurati i provesti na vanjskim uglovima gornjeg ruba oka. Boravak u blizini hramova, držite 3 sekunde. Uklonite push i ponovo držite donjeg ruba. Uz lagani pritisak ponovo držite oči u suprotnom smjeru. Stop za 3 sekunde oko hramova i blagim pritiskom. Opet kreće u hramovima. Držimo tri sekunde. Osim toga, bez ikakvog pritiska za obavljanje limfnog čvora.
Usta, usne, uglova, bradu. Prsten i srednji prst pritisne protiv bradi rupicu. Uključivanje obje ruke. Držite 3 sekunde. Pritiskom na, ići okolo usta, ulazak prstima rupicu na gornje usne. U davim kao da smo podići nosne pregrade za 3 sekunde. Very clean prste i da ih vrati u bradu.
Nazolabijalne brazde. Prsti stavljaju u šupljine oko nosnih krila pritiskom "izvući" Osam gore. Indeks i srednji prst na kretanje premostiti i napraviti tri pokreta od sredine prema naprijed, a onda natrag, slabljenje pritiska. Sada smo prešli na uho tragus.
Obraze. Od brade jamu sa silom izvuče uglovima usta i kako "Pierce" kosti gornje čeljusti oko nosnice. Držimo tri sekunde. Smanjio pritisak i kretati prema hramove, a zatim u uho tragus.
Lifting obraza. Odmarajući dlanom u donjoj vilici, popraviti jedan obraz. Na drugi obraz sa pritiskom kreće iz početka masetera da Dijagonala oka. Stanemo za 3 sekunde, opustite se pritisak i presele se u uši.
Obraze, većava usne i nos. Stavi horizontalno na indeksu jagodice, prsten i srednji prst. Visoko komprimirani nozdrve. Slavine prste u uši tragus.
Dizanje. Ruke su spojeni na nivou grudi. Jedna ruka treba biti spojen na drugi podlaktica - s druge strane. Dlan otvoren pod uglom od 90 ° u odnosu na podlakticu. Brade se stavlja na otvorenom dlanovima. Davim na bradi 3 sekunde. Moving diže ruke preko lica, držeći palac uz uho školjke. Stop dlan na obrazu kosti. Nosimo čvrsto ruke da sljepoočnicama, idemo dole na tragus.
Povlačenjem konture lica. Brada počiva na bazi dlan, prsti na uhu. Potez rukom prema tragus.
Osloboditi od podbratka. Palm spojiti na nivou lice, te da palac do 90 ° u odnosu na vrat. Otvoren dlan, formirajući dijamant i pritisnuo indeksu lice prstima. Brada se nalazi na palac. Nos - između njegovih dlanova. Thumbs trljao bradu. Onda, popraviti ih, a drugi s nastojanju da se uzgajati hramovima. Upiru prstom dok se kreće duž donjeg ruba utičnice oka.
Čelo. Razblažiti laktove, podlaktice treba da bude paralelno sa podom. Cik-cak pokreta bez pritiska maženju čelo rukom iz jednog hrama u drugu. Nakon dva ruke ponoviti prvi vježbe.

Na kraju svake vježbe maslo završi pokret duž kontura lica. Vježbe treba ponoviti tri puta.

masaža rezultat Asahi

Masaža Asahi lice je toliko efikasan da se nakon prvih nekoliko sesija, koža će izgledati godina mlađi od 5-7. Izgladiti bore, natečenost nestaje i podočnjaka. Očigledan i podizanje učinak - mišiće lica zategnuti, čineći obris jasnije.

važan

Dok je Asahi sistem siguran, ali akne se mogu pojaviti kasnije. Razlog za to može biti alergični na otpadno ulje ili fazi menstrualnog ciklusa. Ali, ako jedan i drugi je moguće, možda je reakcija kože na masažu. U tom slučaju, morate:

Prekinuti postupak pred nestanak lezija.
Promijeniti ulje ili kozmetički.
Nakon završetka sjednice, isperite ulje vrlo pažljivo.

Ponekad ljudi imaju određeni tip osoba može se pojaviti problem njegove mršavost. Pogled je iscrpljen i bolestan. To je moguće ako je osoba upale obraze i male količine mišićnog tkiva. Za takve osobe koriste posebne tehnike, smanjiti broj sjednica, nemojte stavljati veliki pritisak, učiniti više vježbe koje jačaju mišići.

Ukoliko se nakon masaže pojaviti oticanje, onda morate promijeniti ulje za postupak na nešto drugo.

Da ne bi došlo do oštećenja kože prije obavljanja masažu sebe, najbolje je praksa da se to uradi bez primjene sile. Nakon što je savladao tehniku, nastaviti do potpunog masažu. Samo sa pravilno obavljanje dobar rezultat je moguće.