Kako hodati u visokim petama?

Toliko djevojke vole hodati na petama, što i ne čudi, jer vam omogućava da pretražujete viši, tanji i elegantniji. Čak i male djevojčice može pomoći punačka štikle. Ali najvažnija stvar - to je znati kako hodati na petama, jer utiče ne samo ljepotu vaše hoda, ali i zdravlje. Na kraju krajeva, ako ste pokupili neugodan cipele, ili jednostavno neugodno hoda u njima, i onda ti daju previše stresa na zglobove, što je na kraju mora doći do vas ugrize, štaviše, u takvim uvjetima je vrlo lako ubaciti i ušuškati skočnog zgloba, koji je također nije vrlo ugodna događaja . Stoga, hajde da pobliže pogledamo kako pravilno hodati na petama i usput se ispostavilo da je teško ovladati ovom umjetnosti i sve teškoće lako prevazići?

Kako prekrasan hodati u visokim petama?

Izbor cipele. Najvažnija stvar - to je pravi način da se pokupiti cipele, da se osjećate ugodno u njima i stalno, jer u suprotnom, bez obzira na to koliko ste pokušali, lako "podrhtavanje" Heels nema izlaza. Prvo, pokupiti visina pete. Ako je to samo vaš prvi pokušaji da ovladaju ovom umjetnost, onda ne uzimaju sedam centimetara iznad pete, i općenito je bolje početi sa pet. U principu, dobar način da testirate kako ti odgovara visina pete je ovo: Put na cipele i pokušati ih dobiti na čarapu, ako ste uspjeli dobiti se na petama najmanje 2-4 centimetara iznad poda, a zatim visina je prava stvar za vas, a vi možete hodati na tako visokim petama. Također, ne zaboravite o veličini cipela: ne morate pritisnuti, ali u isto lete sa tobom. Uzeti u obzir činjenicu da je, možda, morat ćete staviti u uložak cipele, tako cipele ne treba kazne za nepropisno. I, naravno, peta bi trebao biti udoban pretanak pin - nije najbolji izbor.

Kako hodati na petama - trening. U svakom slučaju, glavna stvar - je u praksi. Dakle, prvi put, nositi štikle kod kuće i početi da se uključe u realizaciju raznih kućnih poslova. Na taj način, možete brzo naviknuti na novu visinu i da se prilagode tome. Da ti još više pomoći, možete to učiniti neke jednostavne vježbe. Na primjer, hodati ne samo na tvrdom podu, ali i na tepisima ili mokrim nakon kupanja parket, jer sve se može dogoditi u životu, a za to morate biti spremni. Dramatično promijeniti smjer šetnje: hodati u krug, cik-cak, okrenuti se na peti i tako dalje. Dobra praksa - penje se uz stepenice u petama. Zapamtite, ide niz koraka koje treba da ga stavim sve desnu nogu i stopala, a peta u isto vrijeme, ali ustajanja, staviti na korak samo stopala, a ne pete. Uz pomoć ovih jednostavnih vježbi možete prilično brzo za održavanje stabilnosti. Nakon toga će biti moguće razmišljati o milosti. Da biste to učinili, pokušajte hodati ispred ogledala, imitirajući modele. Također možete staviti na glavu knjigu ili staviti čašu vode - stari i dokazani način mnoge. Glavna stvar - ne zaboravite da držite leđa ravno i ne nagnite tijelo naprijed. I ne zaboravite da vaše korake treba da bude mala, ženstvena, prvi na terenu stavi pete, a zatim zaustaviti, i mente u vojnom korak, to je prilično ružno. Strpljenje i upornost - to je nešto što će vam pomoći idealno da ovlada umjetnost hodanja po visoke potpetice.

Zašto bolno hodati u visokim petama? I na kraju, da shvate da smeta mnoge žene: iz nekog razloga teško je hodati na petama?Često krivi pogrešno upareni cipele previsoka peta, neugodno cipele, šiljatim pete, tanak pete i tako dalje. Već smo spomenuli o tome koliko je važno udobne cipele. Ako ste pokupili cipelama sami u pravu, onda ćete biti bolno i neugodno zbog činjenice da zglobova i krvnih sudova će imati previše opterećenja. Stoga je bolje kupi sebi neke cipele, jer hoda na petama na sve - to je vrlo korisno: ti si vlasnik šik držanje, neće biti u stanju održati ravnotežu u svim situacijama i pored toga, natreniruete mišića nogu, posebno skočnog zgloba. Tako pokupiti svoje redovne, udobne cipele i ne samo da će očarati muškaraca, ali i da vodi računa o svom zdravlju.

Video: Kako hodati u visokim petama

Video: kako hodati na petama. Moda tipova. Moda kaznu. 2016/10/03.