Strah od otvorenog prostora

Strah od otvorenih prostora, prostor nauka se zove agorafobija. Ovaj mentalni poremećaj eliminiše normalnom socijalizacije. Čovjek izbjegava gužve otvorenim površinama i velikih razmjera. Strah je toliko fiksiran da će u budućnosti strah od velikog prostora eliminiše interakciju sa ljudima ili zamjena virtualne. Čovjek pokušava da ne napusti mjesto gdje je opušteno i ugodno. Važno je znati kako se nositi s agorafobijom, jer prisiljava pacijenta da vodi povučenog života i obećava sam.

Agorafobiju: uzroci i simptomi

Govoreći o razlozima, važno je napomenuti njihove psihološke. Pojava ove bolesti moglo izazvati psihičke traume, dobijeni kao rezultat događaja kao što su:

Pijanka sa ozbiljnim posljedicama;
javno ponižavanje i uvrede;
čin terorizma;
zraka ili saobraćajnoj nesreći.

Ove neprijatne okolnosti nastupe sa osobom izvan kuće. Stoga, agorafobiju i uzima svoje korijene ovdje. Drugi uzrok ove bolesti je panični poremećaj. Činjenica da je napad panike napada osobu iznenadio. Po prvi put, i sve kasnije se javljaju iznenada i neočekivano. Ako, na primjer, napad panike napada uhvatili čovjeka na ulici ili u metrou, strah počinje rasti i uzrokovati osoba lažno uvjerenje: ". Na ulici su opasne"

Simptomi agorafobije prikazani su u nastavku:

strah od gužve i pretrpanih;
odbojnost prema stadionima i trgovima;
želju da se ne izlazi iz kuće;
povećan broj otkucaja srca;
Rapid puls;
znojenje i gušenja;
mučnina i suha usta;
nesvjestica.

Test za agorafobije

Odredite da li patite od poremećaja panike ili ne možete pomoći jednostavan test. Odgovoriti "da" ili "ne" na sljedećih 10 pitanja:

Osećam se jako nervozan i zabrinjavajuće, prije nego što takav nije bio.
Ja sam posjetio osjećaj straha bez nekog posebnog razloga.
Ja lako uznemiriti, i panike.
Često sam shvatio da ne mogu da se okupe i saberi.
Osjećam da me bilo šta se događa;
Moje ruke se tresu i trese, noge dati način.
Patim česte glavobolje;
Osećam umor i umor brzo;
Često imam vrtoglavicu i lupanje srca;
Ponekad se izgubiti svijest i pada u nesvijest.

rezultat

od 0 do 3 pozitivne odgovore. Ne pate hronični fobije i drugih psihičkih poremećaja. Najvjerojatnije, trebat će vam dosta odmora, jesti pravo i biti više samopouzdanja;
od 4 do 6 pozitivnih odgovora. Budite pažljiviji prema njoj. Slušajte svoje tijelo. Ako se ništa ne sada učinjeno, kasnije može doći do psiholoških zdravstvenih problema. Kontrolirati svoje emocije, dobiti dovoljno odmora, popiti sedativ čajeva - kamilica, motherwort, korijena valerijane. Tinktura od pion kao savršeno ublažava stres;
od 7. do 10. pozitivnih odgovora. Najvjerojatnije, patite dužeg depresije, kroničnog umora, ili krivi burnout. Sve ove osobine su karakteristične mentalnog poremećaja. Trebalo bi pitati za pomoć i kod specijaliste.

Pitate se kako tretirati agorafobiju i mogu se osloboditi toga, potrebno je obratiti pažnju na sljedeće:

Trebate koristiti lijekove. Vi ćete biti dodijeljena sredstva za smirenje ili antidepresiva. Sve će ovisiti o stupnju "zanemarivanje" bolesti;
Psihoterapija je potrebno. Među metodama liječenja agorafobije izolovan bihevioralna terapija, hipnoza i geštalt terapija (samo mentalni trening).