Kako da biste dobili osloboditi loših misli?

Kako da biste dobili osloboditi od loših misli

Sigurno ste primijetili da je događaj, koji često misle ukusa na kraju, ide dalje. Izgleda da stvarno misli su materijala, tako da morate biti vrlo oprezni s njima.

To je čudno uređen ljudski mozak - nije da se lepe misli za pamćenje! Tamo gdje postoji, mi smo više negativnih padinama svitak u glavu. Pa šta da radim ako loše misli popeti se u glavu da se osloboditi od njih? U stvari, na način da skrene pažnju s loše misli imati nekoliko, ali ćete upravljati ako je jedan ili će morati da ih sve probati, to zavisi od vas.

Kako se nositi sa lošim mislima?

1. većina nameće opcija - to jest da se "mi to nikada neće dogoditi", i prestati misliti na siromašne. Ali, ova metoda nije za svakoga, jer nisu svi ima dovoljno volje da se jednim potezom da se odreknu zla misli.

2. Ako loše misli u glavi smještena čvrsto, oni mogu pokušati voziti se pomoću sljedeće tehnike:

sjesti u udoban položaj, bez prelaska ruke i noge. Zatvorite oči, opustite se i uzeti nekoliko dubokih udisaja;
zamislite da se ne progoni kao tamni grumen, nalazi se u grudima;
duboko izdisaju, zamišljajući sa vazduhom na vas i uzima ovaj mračni paušalno. Izdisaja njihovo zlo misli, okružuju ih sa bijelim svjetlom i držati ih u Cocoon dok se potpuno nestati.

3. Metoda snimanja općenito vrlo efikasan, pogotovo ako je potrebno da riješi loših misli. Preporučuje se kao psiholozi, i bioenergetike i vidovnjaci. Samo psiholozi preporučuju radite svoj vizualizacija je smiješno, jer smijeh - najbolji lijek za sve vrste strahova. Na primjer, pokušajte zamisliti sebe u velikom loptu svijetlog i tamnog misli - leti oko vas s malim crnim tačkama. Šta zabava će izgledati bolje. Smejati sa svojim strahovima, vi ih se otarasi.

4. Također možete pokušati pisati ili crtati na papiru, to ne vas odmoriti. Nakon što zatvorite oči, igrati cijelu situaciju, otvori oči, ponovo izgubili, kao što su, stavljajući sve probleme na komadu papira. Zamislite da je vaš um je potpuno slobodan od tih misli, oni se prenose na papir. A sada vam je potrebno da se spali list ili suzu, rekavši - sve loše će uništiti, suza, gori.

Kako pobjeći od loših misli?

Kako da biste dobili osloboditi od loših opsesija? Oh, samo ih ignorisati, kada mislim da nema vremena, onda zlo misli će prestati da se popne na glavu. Pa šta ćemo da skrene pažnju sebe?

Da bi se to nešto zanimljivo, zahtijevaju povećanu pažnju i koncentraciju. Primjetili smo da kada potpuno upija stvar, irelevantne misli u mojoj glavi ne penju? I tako će biti ovdje, glavna stvar da se naći dovoljno zabavno.
Pokušaji na negativnoj pozitivan! Dobro uvijek trijumfuje nad zlom, tako će biti iu ovom slučaju. Morate imati na umu da ste obično zabavno, to donosi dobro raspoloženje - omiljenu knjigu, film, satirične skečeve. Li se? Pa, naprijed, optužen je pozitivna, loše misli ovog iznosa će svakako biti uplašeni i da će ostaviti glavu.
Naučite da mislite pozitivno. Bilo koji loše misli opstruirati dobro. Na primjer, "počela je da pada kiša, a nisam uzeo kišobran, smoči i budite sigurni da se prehladim" je promijenjen u "kiše, nisam imao kišobran, ali do kraja dana kiša je više, kako će otići kući noću, udišući mirisni svježem zraku." Pokušajte sve svoje loše misli da proslijedi na ovaj način, češće reći sebi: "kod mene će biti samo dobro" i "sve što se događa sa mnom, to bolje."