Kako preživjeti smrt voljene osobe - psiholog

kako da prežive smrt voljene osobe psihološki savjet

Svi znamo da ljudi su smrtni. Ali to znanje nije dovoljno, jer je najgora stvar je da su ljudi odjednom smrtnik. Iako smo svjesni da prije ili kasnije izgubiti svoje voljene da se uvijek ide ranije jer je smrti voljene osobe nemoguće unaprijed pripremiti. To je uvijek kao glavu sjekirom. Iznenada i štrajkovi do srži. U stvari, da prevaziđe svoju tugu, potrebno je vrijeme i jedini put. Ali, treba obratiti pažnju na neke savjete psihologa za pomoć u saniranju kako se nositi sa smrću voljene osobe. Ponekad nije dovoljno samo malo gurnuti da preduzme korake i pokušajte da se nosi sa svojom emocije.

Kako preživjeti gubitak voljene osobe - psiholog

Smrt voljene osobe stvara neku vrstu praznine, kao da negdje u srcu crne rupe se da ništa nije nemoguće ispuniti. A u ovom praznina postoji samo beskrajna tuga i nemoć. Nakon smrti voljene uništava snažnu emocionalnu vezu, koja se još nije oporavila.

Koliko je jaka i zadobio ljudsko iskustvo će ovisiti o vrsti njegove ličnosti. Romantične, osjetljive i kreativne vrste moraju najteže, jer su skloni depresiji, noćne more i tako dalje. Ali bez obzira na vrstu temperamenta, čovjek prolazi kroz četiri faze tuge. I onih koji će biti sljedeći je da zna kako da pomogne osobi preživi smrt bliskog i proći kroz ovaj test sa najmanje moguće gubitke za sebe.

Četiri faze od tuge

Šok i šok. Vijest o smrti voljene osobe trese i dovodi ili do potpunog gubitka emocija, ili za razliku od pretjerane emocionalnosti. No, većina ljudi jednostavno povlači u sebe, živi kao robot. Ovo stanje traje oko devet dana.
poricanje. Oko mjesec dana nakon što čovjek ostvarivanju misli mrtvih, snove i tako dalje. Počinje da izgleda da je sve to bilo nestvarno, i ništa desilo, bila samo noćna mora iz koje se ne može probuditi. U ovom trenutku, to je poželjno da ne sadrže emocije, inače su zaprijetili da će eksplodirati unutra.
svijest. Otprilike šest mjeseci postoji proces svijesti neposredne smrti. Tu je i osjećaj krivice, neki bol o onome što je rečeno ili učinjeno, i tako dalje. To je potpuno normalno, ali ne zadržavati na tim misli. Neophodno je da ostvari gubitak, prihvatiti, oprostiti sebi.
zatupljenog bol. Godinu dana nakon smrti voljene osobe, bol otupeo. Naravno, pred kraj bol nikada neće nestati, ali je na kraju prihvatiti smrt kao neizbježan dio života i naučiti živjeti s tim.

Govoreći o tome šta je psihologija kako da preživi smrt voljene osobe, možemo samo reći da je potrebno da preživi. Proći kroz sve četiri faze svoje tuge, preskočiti sve više sami da konačno pusti. Ako govorimo o psihologiji kako da pomognu preživjeti smrt voljene osobe, tu je glavna stvar - samo da bude okolo i biti spremni da podrže svakog trenutka. Zar to nije važnije od bilo čega drugog: samo da bude oko?