Nježnost

Ispostavilo se da je nemoguće da postane dobra osoba, tako da je potrebno samo da se rodi. Ali budi malo ljubazniji, pažljiviji, više odgovara je to moguće, kvalitet podataka samo po sebi mogu da se razviju, a tu su i posebnu obuku i vježbe za to u psihologiji. Pre početka na razvoj emocionalne reakcije u praksi, potrebno je znati sljedeće:

1. Ovaj emocionalne reakcije treba primjenjivati ​​na sve, a ne samo drage i voljene. Simpatički osoba učestvuje na sve one kojima je zaista potrebna.
2. Sve je dobro u umjerenost, a odgovornost kao dobro. odziva problem je u tome više-odziv može dovesti do trajnog stresa, umora, pa čak i neuroze. Mi živimo u nesavršenom svijetu, i da pomogne svima jednostavno nemoguće. To je razlog zašto trebate naučiti pokazati ljubaznost, učešće i odgovornost je moguće, ali ne na štetu svoje zdravlje i nervnog sistema. Ponekad trebate samo zdrav sebičnost, to jest, ljubaznost i simpatije za svoju voljenu, njegove želje i potrebe.
3. Biti selektivna, pokazuju suosjećanje, simpatije i sudjelovanje samo onima koji to zaslužuju. Svi znamo da smo okruženi mnogo ljudi - talentovanih manipulatora. Dakle, ništa nije vrijedno baciti svoj rad na kolege bez problema da opravdaju loše kvalitete manikura, šišanje ili šivene haljine bolesti i tako dalje. Budite mudri, naučiti da odbije vile manipulatora.
4. Naučite da ostvare učešće i odgovornost "od srca"Radije nego iz nužde. Na kraju krajeva, to se dešava da su ovi kvaliteti su u stvari jednostavno "neznalice" ljubaznost, čiji su uzroci su ukorijenjene u želji da prođe osjetljive prirode, koja je provjeriti sebični i povećanu osjetljivost, pa čak i taštine.

Odziv, emocionalna dispozicija prema ljudima - kao koristan ne samo za druge nego za sebe. Dobro je poznato da su ljudi ljuti, zavidni i emocionalno okrutan često pate od migrene, razne vrste alergija, srčanih bolesti. Nasuprot tome, ljudi koji pokazuju odgovarajuću osjetljivost, ljubaznost i samilost (u pozitivnom smislu) u odnosu na porodice, prijatelja i onih koji to zaista potrebno, iskustvo ove jake pozitivne emocije, zanos, pa čak i pravi sreću. Čak i naučnici su zaključili da ljudi koji se odlikuju odgovornost, iskrenost, manje bolesni, obično izgledaju mnogo mlađe od svojih zlih i bezosjećajan vršnjaka, prosječan životni vijek za ove ljude gore.

Edukacija emocionalne reakcije

Danas, mnogi ljudi vjeruju da je sve što radimo vraća vas u jednom ili drugom obliku. Misli su materijala, i to je činjenica, međutim, banalno zvučalo. Odgovarajući i ljubazna osoba vidi istu mnogih ljudi oko njega, iu tom procesu jer stvara oko sebe u društvu drugih poput njega.

Problem ljudske reakcije i uzajamnu pomoć je sada važnija nego ikada, ali nije lako biti dobar čovjek, to je - naporan rad, konstantan rad na sebi, kultivaciju toleranciju, lojalnost, osjetljivost. Ne traže da se odmah promijeniti, jednog dana, ne pokušati pomoći širom - start mali. Možete samo tiho ispričavamo odgovor na oštre fraza, nahraniti gladne beskućnici mače izgubljen u tramvaju mjestu starije žene, da pozove ponovo jednom da njegove roditelje ili bake. Vrlo brzo ćete biti iznenađeni da da su postali da se osjećaju drugačije, život je imao novo značenje, iu dobrom raspoloženju ne ostavlja!

Video: Provjerite odziv | Mi smo u KZ | revija

Video: Odgovaranje na putu / Nježnost vozača

Video: ODZIV GRAĐANA | Krali | MOLIMO prenoćiti