Self-hipnoza za mršavljenje

Self-hipnoza - je psihološki učinak na sebe, sam prijedlog određenih misli, osjećaje, želje i ideje. Nećemo nagađati o tome da li samo-hipnoza radi za gubitak težine ili u druge svrhe, samo sjetiti nekoliko primjera iz života koji nam ispravan odgovor. Na primjer, u okviru priprema za važan sastanak na poslu, vi mentalno pomicana u mojoj sastanku glavu i predstavljaju uspjeh i potpisivanje ugovora sa poslovnim partnerima. I gle čuda, sve što se događa kao što ste zamislili. Jeste li imali to? Ili, na primjer, kao dijete ne bi ići u školu taj dan, kada je test iz matematike. I gle, ti si bolestan! I ne pretvaraju da roditelji, i stvarno bolestan i da ne idu u školu.

Ovi primjeri života i to je vrlo self-hipnoza. Stvarni utjecaj na rad i pozitivne autosugestija je u više navrata pokazao eksperimentalno. Svaki dan smo suočeni s ovom čudesnom psihološkim sredstvima, ali iz nekog razloga, nisu svi koriste da ispune svoje želje. Self-hipnoza je važeća za bilo koji od vašeg cilja - i za mršavljenje, kao i za privatnost i materijalno bogatstvo.

Kako izgubiti kilograme uz pomoć samo-hipnoza?

Samo imajte na umu da je samo jedan auto-sugestija izgubiti na težini teško ćete uspjeti. Uostalom, kako bi riješili problem uvijek zahtijeva složene alate i metode. Dakle, u našem slučaju, ako smo odlučili da sa svojim izgledom, njihova figura, samo-hipnoza treba kombinovati sa ishranom i sportom.

Dakle, prvo morate da zapamtite svaku situaciju života, što je vaše najjače želje, a rezultat je fantastičan meč.

A sada najjači želju da se iz prošlosti - kada želite (ili ne žele) nešto sa svakim vlakana duše, u ovom trenutku, u trenutku kada je vrijeme da se ukloni višak kilograma. Ovo će biti prvi korak prema harmoniji kroz samovnushenie.Posle ste pokrenuli su snažnu želju da imaju prekrasan lik, razmislite o tome kako tu želju da se održi dana u dan. To će pomoći izraze i fraze koje ste napisali na papir i zapamtiti. Ono što je važno, svaka izjava mora nositi pozitivnu energiju i ne sadrže negaciju ( "ne" čestica).

Na primjer, "Ja sam tanak i lijepa." "Ja definitivno će izgubiti na težini. Ja svaki dan počinje da stroynet. "Ovi pozitivni ponoviti onoliko puta koliko možete. I budite sigurni da pokuša ih govoreći kada počnete zaspati.

spašavanje

Proces gubitka težine uz pomoć samo-hipnoza može pomoći i tako originalni metod, koji se zove "žile kucavice" .U svom stanu ili kući, odabrati mjesto gdje ste udoban i pogodan da sjedi na miru. Možete, na primjer, dovesti na balkon stolicu i stavio ga u korner. Svaki dan, za 2 tjedna, da na ovom mestu je u dobrom raspoloženju kada ste malo zabrinuti o tome, i prisutan u mašti nekih nebeskih slike. Na primjer, ti, tanak, zgodan i atraktivan čovjek hoda uz obalu smaragdno oceana i bijele topao pijesak, držeći za ruku voljenu osobu, sunce sija, vi ste sretni, vi vrlo dobro ... itd itd Gubitak težine uz pomoć samo-hipnoze Sjediti u uglu nekoliko minuta, uživajte u slikama u njegovoj glavi, a zatim mirno ustane i počne da rade nešto svoje.

Nakon dvije sedmice treninga, svoju maštu, vaš skrovište će biti liniji života. Kako? To je jednostavno - kada ćete svoju ishranu stoji u grlu, kad je riječ "samo-hipnoza" ćete ljuti se i reagirati na odgovarajući način, odnosno kada će biti na ivici kolapsa, i da će misliti da se odrekne ... samo idite na njegovu skrovište i sedi tu nekoliko minuta. Vjerujte mi, rezultat će biti zapanjujući.

Na kraju, samo-hipnoza za mršavljenje će raditi samo s ljudima koji su ozbiljni o svom zdravlju i da se njihove želje. Bez samostalnog hipnoza i bez hipnoze neće vam pomoći ako to nije za njega da ide vaše akcije, akcija u odnosu na postignute ciljeve. "Koliko dugo možemo očekivati sreću sa neba? Ako čekate - dugo vremena "!

Čin! I morate izaći!