Pivo dijeta: meni i recenzije

Pivo dijeta: meni i recenzije Lishny težina, koja je sve ljubitelje anketa piju pivo, a ne pivo pruža. U svojoj strukturi - gorak supstance koje stimulišu apetit. Kao rezultat toga, ne bolje pivo, i, na kraju krajeva, od hrane koja prati pivo. Po pravilu, ovako visok-kalorija i hranljive namirnice. U pivu, u jednom od svojih boca, samo oko 450 kalorija. Manje od bocu mlijeka. Prema tome, ako piju pivo, ali ne jesti, ne možete izgubiti na težini.

korist

Prednosti piva dugo stranih nutricionisti tvrde. U njemu i vitamina i elemenata - cijeli periodni sistem. I ugljen-dioksida, poboljšanje želuca lučenje, protok krvi u mozgu i promovira brzu probavu hrane. I hop, snižava kolesterol. I pivski kvasac, ima pozitivne efekte na kosu, nokte i kožu. Koristite pivo izgubiti na težini - nije fantazija: ima diuretski efekat, i na taj način uklanja iz tijela viška tečnosti. Hladno pivo stimulira tijelo na zagrijavanje vlastitog, zbog spaljivanja kalorija.

pravila

Ne zaboravite, prije svega, da je pivo - što je alkoholno piće. Stoga, trudnice, dojilje, koji pate od hroničnih bolesti, vozači, maloljetnika, a samo ostaviti svaki dan na poslu - da izgubite težinu ovom metodom, odbijaju.
Ako želite isprobati - ići na odmor na nedelju dana i zatarivatsya pivo. Samo ne više od tjedan dana. U suprotnom, napravite naviku svakodnevne upotrebe, a ubrzo pivo alkoholizam.
Strogo kontraindiciran u sve ovo se odnosi u našim glavama piva proizvode tjedan: orasi, čips, krekeri, ribe.
Osim piva nužno potrebno da piju druge tečnosti, dva, čak i tri litre. To nije samo voda - biljni čajevi i infuzije.
Šećera i soli, kao i druge navike u ovu dijetu - kategorički ne.
Ponovite postupak ne može biti ranije od nekoliko mjeseci.

ovlašteni proizvodi

Možete jesti:

nemasno meso (piletina, zec, pureće meso teletine ili govedine);
riba;
Mliječne masti proizvoda;
sve povrće;
sve plodove;
griz (najbolja heljda);
kruh (mekinje, tamno);
maslinovo ulje (pročišćeni).

Pivo dijeta: meni i recenzije

jelovnik

dan One

litre piva (to je bolje koristiti "žive" nefiltrirani) plus 100 grama heljde. Cook heljde kašu bez soli. Podijeliti u porcije i jesti, oprati dolje sa pivom i ne zaboravite o drugim tečnosti.

dan dva

Opet, litra piva (ako kućištem ili visok, možete popiti do šest litara, ali - to nije potrebno). 100 g kuvanog pileća prsa. Slično tome, mi podijeliti u porcije i jesti / piti u toku dana.

treći dan

Umjesto da piletina litre piva dodati kuvana riba (100 g).

Četvrti dan

Brew pivo mesa (teletina, kunić, govedina).

peti dan

Jedemo sa pivom voće / povrće u iznosu koji ne prelazi 1 kg.

šesti dan

Piti samo pivo.

sedmi dan

Potpuno unload organizam - piti cijeli dan jedan samo mineralnu vodu.

Komentari piva dijeta

***

Volim ovaj napitak. Kada je saznala da je pivo dijete, odmah sam odlučio da probam. Strogo u skladu sa svim - ali bilo je teško. Ja sam htio cijelo vrijeme. Sedam dana kasnije, shvatio sam da je pivo je mnogo manje ljubavi. Izgubila sam 4 kilograma. Postoje bolji dijeta rezultirati ne i gore, ali ne kao teške. Možda ja ne želim da se ponovi.

***

U principu, ja nisam veliki ljubitelj piva. General stav prema alkoholu sa predrasudama. Ali znam da je pivo je korisno. Podmitio jednostavne izbornike - ne treba ništa posebno kupiti i pripremiti poseban. To je vrlo brzo dijetu. Bilo koji niskokalorične - sto puta bolje. Izgubio sam 3,5 kilograma, mislim da rezultat nije vrijedan takve herkulovski napor.

***

Stajao je s mukom. Posebno posljednja dva dana. To je cijeli težine 3,5 kilograma. Vjerujem da je to malo. Četvrtog dana otečenih nogu. I sve vrijeme odmicalo, kao bure, sipa tečnost. ova dijeta nije poput mene.