Pivo dijeta

Možda najkontroverznija način za izgubiti težinu je dijeta pivo. Kao i druge dijeta gdje se koristi alkohol, to može biti vrlo opasno za fizičko i mentalno zdravlje. Postoji nekoliko opcija.

Pivo i Diet

Ako sjesti na bilo dijeti sa strogo definisanim dijeti, dodajte ga na piće - je krajnje nepoželjno. Iako, ako je samo zato što ste dobili dodatnih ugljikohidrata koji daju telu svetlosnu energiju, zbog čega je odmah prestaje da razbije masti u organizmu. Zapamtite, pivo i ishrana su kompatibilni samo ako ne jedu gotovo ništa i pije samo penušavi piće.

U protivnom, riskirate ne samo izgubiti težinu, ali i da postane "sretni" vlasnik pivskog stomaka, koja se formira vrlo brzo, ali teže ispraviti. Da biste ga uklonili, morate biti kompleks sjediti na dijetama i vježba - kao što je trčanje.

Kako smo saznali, pivo i gubitak težine je vrlo teško komunicirati. Ali, ako u toku dijeti dozvolite sebi da jedna čaša suvog crnog vina, ništa strašno neće dogoditi.

Da li je moguće izgubiti na težini ako se piju pivo?

Na pitanje da li je moguće da izgubite težinu na pivo treba pristupiti iz različitih uglova. Jedna od najčešćih pola litre piva će dati svoje tijelo 350-500 kalorija. Dakle, kada se koriste dva ili tri boce dnevno - kalorija norma za gubljenje djevojke težine već dogodila (prosječna gubitak težine potrebno oko 1300-1500 kalorija dnevno, ne više).

To jest, ako dodate pivo, ti su dužni da se oporave na njihovu normalnu ishranu. A ako piješ pivo sa grickalice (čips - 500 kalorija na 100 grama, orasi - 600 kalorija na 100 grama sira - 400 kalorija na 100 grama), onda ćete brzo i vrlo snažno oporaviti.

Za upravljanje izgubiti na težini, pivo u ishrani treba zamijeniti, a ne prate uobičajene ishrane. Savršeno je potiskuje osjećaj gladi. Usput, pivo bi trebao biti lagan, filtrira.

Usput, ako želite da piju pivo na zabavi, najbolja stvar za vas će biti sljedeći dan dogovoriti pražnjenja, tako da se ne pokvari oblik.

pivo dijeta

Jedan od popularnih izbora piva dijeta nudi cijeli tjedan da odem u ispijanju piva. Naravno, ako radite, studija, trudna, dojenje, pate od bilo koje bolesti unutrašnjih organa ili uma, vi ste takva ishrana je strogo kontraindicirana. Ako ste na odmoru, a možete uzeti rizik. Osim toga, dijeta se ne preporučuje za osobe mlađe od 25 godina. Dakle, ono što će biti vaš dnevni dijeta za rizičnu dijeti?

• dan 1: Litar piva 100 g kuvanog heljde (po mogućnosti bez soli, ulja i šećera);
• dan 2+ Litra piva 100 g kuvanog pileća prsa;
• dan 3+ Litra piva 100 g pečene ribe;

• dan 4+ Litra piva 100 g kuhanog mesa;
• dan 5: Litar piva + voće i sirovo povrće u bilo kojoj količini;
• dan 6: Litar pivo, voda na neodređeno vrijeme;
• dan 7Mineralna voda bez gasa u nedogled.

Kao što možete vidjeti, da koristi pivo za izgubiti težinu, morate eliminirati gotovo svu hranu. Ako u toku dijeta se osjećate bolesni ili vrtoglavicu - odmah zaustaviti ovu vrstu moći, u suprotnom ne može biti loše, ne samo za dobrobit, već i na zdravlje.

Osim toga, pivo prehrana može izazvati pogoršanje stanja kose, kože i noktiju. Ako imate kožu sklonu pojavi prištića, bolje je u početku da ne pokušavaju takva ishrana. Pivo sadrži hmelj, prirodni izvor analognog ženskog hormona estrogena - što znači da je potrošnja piva je u stanju promijeniti hormonalne ravnoteže i, shodno tome, je loše za kožu.

Video: # Alkobard: pivo dijeta

Video: pivo dijeta za mršavljenje

Video: Khovanskiy piva othodnyak