Gubitak težine na prehrani djeteta

O prednostima hrane za bebe mogu govoriti za dugo. Iznenađujuće Činjenica je da gubi na težini na dječja hrana možda, takva ishrana je veoma efikasna. Mnoge holivudske zvijezde održati elektroenergetski sistem u cilju održavanja oblika. Postoji nekoliko opcija ishrane na hranu za malu djecu.

Kako izgubiti težinu u hranu za bebe?

, Onda u obzir činjenicu da je kalorija dječje hrane je vrlo mala, ako ste odlučili da pokušate izgubiti težinu na dijeti za djecu. U prosjeku, jedan jar sadrži 75 kalorija. Ovo ograničenje dijeta se preporučuje dnevnog obroka do 1.200 kalorija, tako da je važno zadržati dnevnik hrane i zapisati sve što pojedete za jedan dan. Ova dijeta treba pratiti dvije sedmice.

Opcija jedan: fast

Nakon ovog dijeta opciju, možete izgubiti i do pet kilograma za nedelju dana, ali ograničenja su strogi. Prehrana treba biti u konzervama i obroci treba da se sastoje od jednog proizvoda. To je, na primjer, teglu "piletina s rižom i povrćem," nećete odgovarati. Takođe ne mogu da jedem sira, sokova i žitarica, iz razloga što je šećer sadržan u njima.

Prije nego što sjesti na dijetu, obratite se lekaru. Težina ide vrlo brzo, tako da je veoma važno da se pridržava mjera i povratak na normalnu ishranu nakon 14 dana. To se ne preporučuje da sjedi na ovoj dijeti više od dva puta godišnje, kao što možete naškoditi vašem tijelu.

Po danu je dozvoljeno da jedu do deset konzerve pire povrće ili meso. Možete uzeti običan jogurt. Preporučuje se da piti puno vode, dozvoljeno da zeleni čaj bez šećera. Za ručak možete napraviti supu mesa čorba iz staklenke s dodatkom povrća kaše.

Opcija dva: combo

U ovoj izvedbi, dijeta dozvoljeno na ručka unos supa, svjetlo nemasnog mesa i povrća. Za doručak i večeru jesti hranu za bebe. Na ručak možete pripremiti povrća gulaš ili supa, staviti povrće. Dozvola je pileća prsa, kuvana ili pečena u pećnici. Ova dijeta treba pratiti kao dvije sedmice.