Komorača sjemena za mršavljenje

Najjednostavniji i upoznati za Evropsku zelje - to mirođija. Ono što samo da nije dodati - u prvom i drugom kurseva, umaci, prilozi, pića, kiseli krastavci, marinade i konzervacije. Ali kopar je cijenjen od davnina, a ne samo za njegovu ukus, ali i ljekovita svojstva.

Korištenje koprom

komorača sjeme može se čuvati do 10 godina, a istovremeno su čak niču u desetoj godini. Oni sadrže eterična ulja, volatile, vitaminima C i B, karoten, niacina i folne kiseline, kalcij, željezo, fosfor.

Sa ovom sastavu, komorača sjeme može se sigurno koristiti za mršavljenje i za normalizaciju gastrointestinalnog trakta. Konzumiraju u razumnim granicama, vi doprinose razvoju probavnih enzima, žuči i dezinfekciju stomak od truljenja.

Kao što znate, dobar rad probavnog trakta - je već na pola puta do gubitka težine.

Osim toga, komorača se koristi kao diuretik, ekspektorans i kopar sjemena pića će biti korisna za ljude sa sporom probavom, kao mirođija promovira asimilaciju proteina i masti.

Ukuvano koprom ishrane

Ukuvano koprom koristi se za gubitak težine da se otarasi nadimanje (što se često događa u egzotične dijeta), kao diuretik, kao i dispepsija.

Ukuvano kopar sjemena

sastojci:

slomiti sjeme - 1 žlica;.
kipuće vode - 0,25 litara.

priprema

Sjeme treba slomiti u minobacačkom, pour kipuće vode i uliti za 15 minuta u zatvorenoj posudi. Naprezati i piti 3 puta dnevno po 20-30 minuta prije jela.

Rizik od kopar sjemena za mršavljenje

To sjeme komorača pomoći za mršavljenje je očigledna, ali to ne znači da doručak, ručak i večera, potrebno je jesti gomilu trave. Općenito, što više to bolje (ili tanji), to se ne odnosi ovdje, pa čak i obrnuto.

Kada kopar višak, i shodno tome, sadrži supstance koje može pasti naglo i snažno pritiska, do nesvjestica. Stoga, čak i sa bezopasan djetinjstvo nam poznate trave, moramo biti vrlo oprezni.