Kako da se kim dijetu?

Među mnogim mirisni začini izdvojeno začina, pogodan za mršavljenje, koji uključuju kumin. Ovaj začin je zauzeta drugom mjestu iza crnog papra. Mi kima vrlo specifičan miris i okus. To je naširoko koristi u kulinarstvu: posuti pekarskih proizvoda, koristi se za prvi i drugi kurseva.

Korisna svojstva kumina

Kumin sjemena, naime, njihova upotreba kao začin, imaju niz korisnih svojstava. Ona se sastoji od vitamina grupe B, C, E, K i minerala (magnezij, kalcij, željezo).

1. Pržena kumin sjemena koriste u oralnoj malodor i obilno lučenje pljuvačke.
2. Kim je diuretski efekat, tako da se može koristiti u liječenju urinarne i bubrega.
3. Takva začin je na sedativ nervozan razdražljivosti i nesanice.
4. Kima i poboljšava probavni sistem organizma. To je u stanju da spriječi dijareje i razviti enzima komponenta probavnog trakta.

Uz sve ove jedinstvene osobine kima se preporučuje za korištenje, za ozdravljenje, i za mršavljenje.

Kako se koristi kumin za mršavljenje?

Već kao sredstvo za mršavljenje je najbolje koristiti crnog kima. Govoreći o tome kako da se kumina za mršavljenje, najčešći načina: u obliku decoctions, ulja ili samo sebe sjemena. Crnog kima sjemena obično je potrebno da žvakati na prazan želudac (oko sat vremena prije jela).

Pripremiti i piti čorba od kima mršavljenje kako slijedi:. 2 sata Spoon ulaže 500 ml vode i kuhanje u vodu za kupanje za deset minuta. Deformacija i uzeti 100 ml jedan sat prije jela hranu 3 puta dnevno.

Kima ulje je slobodno dostupan u trgovinama. Potrebno je koristiti kašičice pola sata prije jela na prazan želudac u dva mjeseca. Potrebno je da se isključe sve namirnice koje sadrže ugljikohidrata.

Video: Live zdrav! Super hrana za mršavljenje. Kima. (2016/12/05)

Video: Kim mršavljenje

Video: kima za mršavljenje