Kako korisno kopar?

Dill i peršinom preuzme vodeću ulogu, između ostalog, zelenila se koristi u kulinarstvu. Prvi - mirisnoj i svijetle zeleno ima bogatu kemijski sastav, koji određuje svoje korisne osobine. Kako korisno kopar, on će se raspravljati u ovom članku.

Kako korisno kopar za tijelo?

U ovoj začinjeno zelene trave sadrži veliku količinu vitamina - A, E, C, B kompleksa, mineralima - kalcij, kalij, željezo, magnezij, natrij, fosfor, . Kao i eteričnih ulja, kiseline, itd, a radnja na tijelo je:

• aktiviranje krvotvornih procesa. Pod djelovanjem folata formirana eritrocita i hemoglobina povećala prisustvo željeza. Njihova kombinacija daje kiseonik sve ćelije i tkiva;
• choleretic učinak. Ovo zelenilo stimuliše proizvodnju probavnih enzima;
• snižavanje krvnog pritiska. Dio zelene anetin širi krvne sudove;
• stimulirati proizvodnju majčinog mlijeka. Stoga, mirođija će biti koristan za žene koje ne znaju šta se još može poboljšati laktacije;
• normalizacije procesa varenja, stimulaciju apetita. Osim toga, biljka može dati analgetik efekt za čira na želucu;
• ekspektorans efekt. Može se koristiti kada kašljete sitopiti ispljuvak;
• ubrzava zarastanje rana i ogrebotina. Cisterne od svježeg bilja često se koriste za smanjenje upale i ubrzavaju regeneraciju tkiva na rezove, modrica, svodi itd.;
• karminativ akciju. Komorač sjeme anciently je nadutost i nadutost, uključujući i novorođenčad.

Međutim, mirođija nisu samo korisna svojstva, ali i kontraindikacije. Kao što se stanjuje krvi, to se ne preporučuje za upotrebu tokom menstruacije, kao i žene u državi. Nemojte se uključe u njima i gipotonikam. To je pogrešno reći odjednom da korisno - kopar ili peršin. Oba ova bilja treba uključiti u svoju ishranu.