Peršun - koristi i štete zdravlju

mora nužno biti prisutni u ishrani lišće svakog pojedinca. Kreveti se pojavi pred drugim povrće su jeftini, ali vrijednost je značajna. Među treba naglasiti zelene stvari peršun. Koristi se ne samo kao začin, ali iu narodnoj medicini za prevenciju i liječenje raznih bolesti.

Kakva je korist od peršuna?

Korištenje peršuna i oštećenja zdravlja zbog svog sastava. List peršuna sadrži takve vitamini:

• pro-vitamina A - to je napomenuti da je njegov sadržaj u peršun veći nego u šargarepe;
• vitamina B, uključujući folnu kiselinu i B3;
• Vitamin C - broj ovog vitamina peršuna je drugi samo šipak;
• vitamina E.

Peršun sadrži minerale kao što su kalcij, kalij, fosfor, natrij, magnezij, željezo, jod i cink. Tako bogat vitaminima i mineralima sastav pomaže u održavanju zdravlja i ljepote tijela.

Korištenje peršuna stabljika leži u činjenici da oni sadrže vlakna, očistite crijeva toksina, organske kiseline, šećeri korisno, eterična ulja.

Koristi za tijelo peršuna

Peršun se koristi u takvom terapeutske svrhe:

1. Upotreba list dijela, korijen i peršuna ekstrakti vode doprinosi normalizaciji šećera u krvi, krvnih sudova pročišćavanje i unaprijede svoje elastičnost i jačanje srca.
2. Jača organizam, povećava otpornost na prehlade.
3. Peršun sok pomaže da se poboljša oštrina vida.
4. Peršun se može koristiti za sprečavanje bolesti endokrinog sistema.
5. Biološki aktivnih supstanci zelenog vratiti ravnotežu vode soli.
6. Poboljšava probavu.
7. Ona čisti organizam, dedukuje nje toksina, soli teških metala i kancerogenih materija.
8. Sa korenima i peršuna može izliječiti upalu urogenitalnog sistema, i sjemena do poboljšanja stanja kada žuči i urolitijaze.
9. Peršun inhibira truljenja i fermentacije procesa u organizmu, čime se smanjuje rizik od raka.

peršun korist za tijelo žene

Prednosti peršuna bio poznat za žene u drevnoj Rus. U to vrijeme, postojao je običaj po kojem je prije vjenčanja, ona je pio neko vrijeme infuzije peršuna. Vjerovalo se da to pomaže da očiste žensko tijelo od raznih bolesti i kože lica da biste dobili lijep ružičaste boje.

Dodatno peršun na žensko tijelo ima takav učinak:

• obnavlja menstrualne nepravilnosti;
• normalizuje metabolizam, ubrzava metabolizam, pomaže da se održi normalne težine;
• efikasan za liječenje urogenitalnih bolesti: nefritis, cistitis;
• u menopauzi peršun može smanjiti neugodan fenomen.

peršun štete za tijelo

Harm peršun mogu manifestovati, ako njegova upotreba u takvim slučajevima:

• tokom trudnoće jer može izazvati pobačaj;
• ako ste preosjetljivi na ovo zelenilo;
• kod poremećaja u metabolizmu kalcija;
• u upalnih procesa u akutnoj fazi.

Koristi i štete od kovrdžave peršuna

Kovrčava peršun je neka vrsta zajedničkog peršuna. Korisni svojstva ima isti, a to je, i mi smo navikli na peršun. Međutim, u nekim zemljama, ova biljka je naveden kao narkotik. Razlog za ovo je postalo sjeme kovrčava peršuna, sadrže velike količine eteričnih ulja. Stoga, za tretman sjemena peršina je bolje koristiti plodove zajedničkog peršuna. Ostatak kovrčava peršuna se ne razlikuje od svoje uobičajene rođaka.

Video: koristi i štete PERŠUNOM | peršun korist žena, korištenje sušeni peršun, sušeni peršun prednosti

Video: Kako koristan peršun.