Piletina noge - koristi i štete

Mnogi ljudi ne znaju šta korisno piletina noge. Oni se rijetko nalaze u sastavu jela na stolu. Danas, Pileći batak preko vrednovani i pečenicu, ali se ispostavilo da od piletine stopala možete pripremiti ne samo ukusno, nego i zdravo jelo.

Japanski naučnici su primijetili da je čorba od piletine stopala može pomoći u smanjenju krvnog pritiska. To je zato što taj dio piletine sadrži maksimalan broj antihipertenzivnih proteina.

Piletina stopala zglobova

Osim juha, piletina noge su idealni za kuhanje pihtije, od tabova kosti sadrži maksimalnu količinu kolagena, što doprinosi i činjenica da zglobne ligamente postati elastičnija. U skladu s tim, za starije osobe ovo jelo ima posebnu prednost.

Koristi i štete od piletine noge

Fanovi kineske kuhinje je poznato da je piletina noge se često koriste u svojim tradicionalne kuhinje. Oni su pečena s povrćem, bundeva, tikvice ili u umaku od senfa i meda.

Kemijski sastav ovog proizvoda su: vitamini A, B, C, E, K, PP, kolin. U piletina noge su prisutni neophodni za minerale ljudsko tijelo, kao što su kalcij, kalij, cink, magnezij, bakar, selen, željezo, mangan, fosfor, sumpora i natrija. Kalorija piletina noge je oko 215 kcal na 100g proizvoda.

Nutricionisti ne preporučujem previše zanositi ovom vrstom jela zbog visokog sadržaja masti. Jednom nedeljno bi bilo dovoljno da izvuče korisne svojstva ovog jela.

Harm piletina noge može biti samo u slučaju zloupotrebe, kao i bilo koje druge proizvode, jer je poznato da je korisno da se u umjerenosti.