Zašto ljuštiti nokte?

itako da se nokti na rukama "bez razloga, bez ikakvog razloga" počela da ljuštiti. Obrezivanje korijena - ne pomaže. Boja ne drži. Ruke izgledaju neuredno. Neugodan fenomen. Možete pronaći informacije koje nokti su slojeviti zbog nasljednih faktora. Roditelji sloilis, njihovim roditeljima - previše. Organizam je - s prirodom neće raspravljati. Ovo je samo mali dio istine. I to ne znači da treba odustati. U borbi protiv tog problema potrebno je utvrditi razloge. Ne može biti više.

interni uzroci

Oni su glavni i najveći "duboko". Značilo ili bilo koje bolesti (npr, dijabetes ili bolesti štitne žlezde), ili nedostatka vitamina (nedostatak u organizmu bilo kojeg elementa potrebnih za zdravlje noktiju).

Bolest je, naravno, treba tretirati. Nedostatak željenu stavku - punjenje. U onome što elementi potrebna naša nokte? I zašto je došlo do te nedostatak? Nedostatak element javlja kao posljedica dva globalnu poziciju: nepravilna prehrana i dijeta. Da, mi razmišljamo o tome kako izgubiti na težini i postati mršaviji po svaku cijenu, i potpuno zaboraviti na posljedice, od kojih je jedan sloj noktiju. Da bi glatko, jaka i sjajna, naši nokti su u potreban broj elemenata.

kalcijum

Nedostatak kalcija - jedan od trudnovospolnimyh. Da biste uklonili potrebno je istovremeno promijeniti dijetu i početi uzimati kalcijum (sa multivitaminski kompleks i vitamin D kao kalcij je slabo apsorbira u organizmu).

Treba uvesti dijetu:

• sir, svježi sir;
• mlijeka i mliječnih proizvoda;
• orasi i sušeno voće;
• riba;
• kupus i repa.

Ovi proizvodi, pored kalcijuma, sadrži amino kiseline koje pomažu kalcijum apsorbuje i postane "građevinski materijal" za zdravu nokte.

silicijum

Također, nedostatak može izazvati raslojavanja noktiju. Gdje da ga? Ispravne ishrane, po kucanju:

• banane;
• boranija;
• peršun;
• zelena salata;
• crne ribizle.

željezo

Nedostatak željeza također dovodi do ozbiljnih posljedica od piling nokti, na primjer - anemije. Ona je ispunjena s posebnim preparatima protiv anemije. I budite sigurni da redovno koristite sljedeće proizvode:

• govedina;
• govedina jetra;
• žumance;
• zelje i mahunarke;
• heljde;
• sušeno voće;
• repa;
• nar i sok od šipka.

vanjskih uzroka

• Loše životne sredine i prirodnih faktora (hladno, sunce, vjetar).
• Česti boravak ruke u mokrim ili previše suvom.
• Utjecaj na rukama kućne hemije ili acetona acetonom, a česte primjene dekorativnih premaza bez osnova.
• neispravan manikir opreme (Koristite nekvalitetan listi, suho lak za nokte).
• Kršenje opreme kapacitet ili uklanjanje umjetnih noktiju.
• Mehaničkih oštećenja.

medicinski uzroci

Nokti mogu ljuštiti:

• tokom menopauze;
• nakon operacije i anestezije;
• kod adolescenata;
• sa stresom i klimatske promjene;
• kada hormonske bolesti;
• za kvarove u endokrini sistem.

Savjeti

• Kada dijete definitivno treba da obrate pažnju na ravnotežu minerala u ishrani.
• Kada nedostatak vitamina - čine nedostaje supstanca.
• Sa unutrašnje bolesti - da se uključe u njihov tretman.
• Sa čestim mehaničkim ili kemijskim utjecajima - za zaštitu ruke.
• Oni također trebaju zaštititi od agresivnih utjecaja okoline.
• I, naravno, za obavljanje redovnih i pravilnu njegu noktiju.