Šta da radim za zatvor kod kuće?

Bilo koji kvar ljudskog tijela bez izuzetka dovode do loših raspoloženja i stresa koji utiču na porodične odnose i kvalitetu rada. Posebno frustrirajuće kada je "problema" u vezi sa želucem i probavom.

Jedan od najvažnijih neugodan i neugodno bolesti zatvor. Konstipacija - stanje tijela, u kojoj:

  • izuzeće od crijeva stolice javlja najmanje tri puta tjedno;
  • nakon upotrebe toaleta čini se da je čak i "nije sve dogoditi";
  • cal čvršće i kosu nego obično;
  • pražnjenje je spor i bolan.

Postoje dvije vrste zatvor:

  1. hroničan. Ova bolest se pojavljuje i razvija predstavnici sedentarnog zanimanja ili oni koji su u višak uzima laksative lijekove koji opuštaju crijevnih mišića. Hronični zatvor se obično posmatra uz loš osjećaj u stomaku, i tupa glavobolja, podrigivanje, mučnina, povraćanje sa groznicom.
  2. slučajan. Simptomi ove bolesti nisu tako "spaljivanje", kao hronični zatvor. Random zatvor je posljedica začepljenja ili želuca otekline hemoroidalne čunjeva u anus regiji (hemoroidi). U rijetkim slučajevima, uzrok bolesti može postati volvulus ili otok u crevima.

zatvor

Konstipacija - to nije kazna, ali ako se bolest javlja, obratite pažnju na to. Tranzicija iz slučajnog oblik u hroničnih uzroka ozbiljno razmisle o pravilnoj ishrani i opšte zdravlje organizma. Uzrok zatvor može biti stresno, oštar promjenu sredine i klime, neadekvatan unos tekućine, trudnoća, nedostatak fizičke aktivnosti.

Vijeće. Da biste spriječili zatvor redovno olakšava jutarnju gimnastiku i štap za pravilnu ishranu.

Ne želim u bolnici!

Ako opstipacija i dalje tukli, a potrebno je da se dobro razmisli o tome šta i kako da se tretira. Pokrenite do ljekarne za laksativ pilule ne žurite, jer je njihova produžena upotreba je zarazna i neće doći do željenog efekta.

Odgovoriti na pitanje kako se brzo riješi zatvor kod kuće, bez odlaska u bolnicu da pomogne preporuke tradicionalne medicine, dokazano godina praktičnog iskustva.

Recepata koji će zaista pomoći za zatvor, puno.

Počnimo sa hranom. Prvi korak je da shvatimo kakvu hranu sa svakodnevnu upotrebu će gotovo sigurno dovesti do opstipacije, a ono što će mu pomoći da se oporavi (Tabela. 1).

Tabela 1 - proizvodi koji doprinose zatvor i eliminisati

Negativan hrana koja izaziva zatvorPozitivan hrane, poboljšava peristaltiku
Kruh i proizvodi od bijelog brašnamekinje
Fast food (pljeskavice, hot-dog, i tako dalje. D.)Mekinja i smeđe kruh
Kolači, keksiHeljda, zob, kukuruz, ječam griz
grizPovrće (sirovo): kupus, repa, tikvica, bundeva, krastavci, mrkva, paradajz, grašak
rižaZeleni (RAW): kopar, celer, peršun i sve zelene trave
pastaVoće (sirovo): marelica, banana, šljiva, jabuka, kruška, breskva, naranče, jagode
Juhe i drugih viskozne hraneSušeno voće: šljive, smokve, grožđice, suhe marelice
mlijekoSeme, matice
Kisselmed
Crveno vino grožđaMliječni proizvodi, jogurt, kiselo mlijeko, kefir, vrhnje, kiselo vrhnje
Proizvodi od željeza, crveno mesoBijelo vino grožđa
borovnicaSokovi, voda, pivo, napitkom
Kafa, kakao, crni čaj je jakažilava mesa

Ovdje su neke velike recepata protiv zatvor, oni se lako mogu učiniti kod kuće:

  1. Sredstva Rowan bobica crvene boje. Proces kuhanja je kako slijedi: u boci slojevima nameću bobice i šećer u mjesecu pritisnuti sirup i dodati pola litre 25 vode ml alkohola. Piti takve infuzije treba ujutro na prazan želudac u iznosu od stakla može piti hladnu vodu.
  2. Šljive. Nekoliko komada je potrebno potopiti preko noći, možete dodati kašiku lanenog semena mladih. U jutarnjim satima na prazan želudac jesti sušeno voće i piti ostatak vode.
  3. Krompira sok. To znači da se može naizmenično tečnošću istisnuti iz repe ili rotkvica. Uzmite sok od krompira mora biti 3-4 puta u toku dana oko 100 ml doze pola sata prije obroka. Konstipacija hronične prirode znači pomoći za dvije sedmice.
  4. Ukusne i korisne savjete - salamuri od kiselog kupusa. Trebalo bi piti pola čaše. Za najbolji efekat agent može se uzeti svakih 4-5 sati.
  5. Sredstva ogrozd. Bobice su kuhano za oko 10 minuta (1 žlica ogrozd - 200 ml vode). Piti čorba bi trebao biti dan 1 puta dnevno, konzumiranje jedne četvrtine kup.
  6. Pomorandže. Prije nego što naspavati za prevenciju zatvor, možete jesti dva voća.

Vijeće. Kada je manifestacija zatvor piti što više vode moguće (ali ne i pjenušava), količina tekućine koju pijete treba dostići 1.5-2 litara dnevno, može biti čak i više.

Uzimajući odabrane Ukuvano ili infuziju, ne zaboravite na fizičku aktivnost. Na kraju krajeva, pasivan način života šteti vašem probavnom traktu. Kada je zatvor preporučuje da se kombinuju i ugodan, i korisne u isto vrijeme - i raditi vježbe, i stimuliše peristaltiku. Evo dvije vrste vježbe koje će pomoći u ublažavanju ovog nelagodnost fenomen u kući:

  1. U ležećem stavu potrebne za glatko i polako podigne i zatim spustite vrhu trupa, bez naglasak na rukama (20-30 puta).
  2. U stojećem položaju da stavi ruke na kukove. Polako čučanj i rast (30 puta).

Naravno, postoje slučajevi kada je zatvor traje dugo vremena, a to je nemoguće riješi na bilo koji način. Onda ne rade bez pranje debelog crijeva. Postupak se sastoji u korištenju klistira u toplu vodu sa sodom ili soli: prvi dan - 1 boca, drugi dan - 2 boce četvrti dan - 4 boce.

Kako se ne bi izvrši drugi Naravno, možete se odnose na ljekara specijaliste za gastrointestinalne bolesti i držite Colonica pranje postupak, što predstavlja veliki broj boca za klistir se sastoji od dva cijevi: ulazni za unos tekućine za čišćenje, kao i izlaz - da fekalne izlaz. Glavna stvar - da profesionalni, jer ovaj postupak zahtijeva ozbiljan i temeljit pristup.

Kako se tretiraju i šta da rade sa zatvorom - odluku donosi svima koji su suočeni sa ove neprijatne pojave. Bojim se za liječenje bolesti kod kuće ne isplati, jer je apsolutno bezopasno i često su mnogo efikasniji nego u bolnici.

Video: # grilje - šta da brzo učiniti kod kuće

Video: Tretman zatvor # narodne lekove Liječenje opstipacije

Udio u društvenim mrežama:

Povezani
Hronični zatvorHronični zatvor
Antispazmodičkim za crijevnihAntispazmodičkim za crijevnih
Konstipacija kod novorođenčadiKonstipacija kod novorođenčadi
Dijeta za zatvor kod starijih osobaDijeta za zatvor kod starijih osoba
Konstipacija - SimptomiKonstipacija - Simptomi
Cure za zatvorCure za zatvor
Dijeta za zatvorDijeta za zatvor
Namirnice koje uzrokuju zatvorNamirnice koje uzrokuju zatvor
Spastična zatvor - Simptomi i tretmanSpastična zatvor - Simptomi i tretman
Kako se nositi sa zatvorom?Kako se nositi sa zatvorom?
» » » Šta da radim za zatvor kod kuće?