Uzroci kratkovidost

kratkovidost - kratkovidnost - kršenje prelamanja oka. Slike artikala sa kratkovidost ne fokusira na mrežnici, jer ljudi sa 100% vida, a ispred njega, tako da ljudi mogu jasno vidjeti blizu i loše - u daljini.

Što je uzrok miopije

Kratkovidnost se najčešće dijagnosticira u osnovnoj školi djeca u svojim tinejdžerskim godinama je poboljšana, sa početkom puberteta vidne oštrine stabilizirala, a nakon 40-45 godina ponovo počinje da napreduje. Uzroci kratkovidost od danas nisu u potpunosti razumio, ali oftalmologa identificirali faktori koji imaju negativan utjecaj na oštrina vida. Među njima:

genetska predispozicija, prije svega u grupi rizik uključuje one ljude koji imaju jedan, a još više su oba roditelja kratkovid;
produženo naprezanje očiju i nepravilna rasvjeta;
nedostatak u organizmu hranjivih tvari, makro i mikroelemenata, vitamina;
raseljavanje objektiva kao rezultat povrede.

Izazvati progresivna kratkovidost može biti ignoriranje rani simptomi oštećenja vida ili neprikladno naočale i kontaktne leće. Kada ispravljanje pogrešnog ili ne očni mišići natezao i pored toga često formirana s kratkovidost ili strabizam ambliopije ( "Lazy sindrom oko").

Prevencija kratkovidost

na znanju glavnih uzroka miopije na bazi, to je lako prepoznati efikasne preventivne mjere. Da nije bilo umanjenja je važno slijediti sljedeća pravila:

Pružaju dovoljno svijetla rasvjete u prostoriji u kojoj se čitati, pisati i sudjelovati u drugim aktivnostima koje se odnose na napor.
Namakanje pravo režima u vrijeme vizualnog rada. Prema tome, minimalna udaljenost od očiju do objekta, kao što je knjiga ili ploča, - dodatak 30 cm, sa značajnim očima napona. treba povremeno prave male pauze.
Nije potrebno čitati u ležećem položaju i pri vožnji u saobraćaju.
To treba da budu uključeni u ishrani hrane koja sadrži esencijalne oko hranjivih tvari, minerala i vitamina.

Upozorenje! U cilju sprečavanja kratkovidost, posebno zimi iu proljeće, morate uzeti vitamina i minerala kompleksa koji se sastoje od vitamina B (B1, B2, B3, B6, B12) i vitamina C. Također je važno za normalan vid, magnezij, mangan, bakar cinka.