Vraćanje vizija Bates Način

zamagljen vid - pošasti modernog doba. Kompjuteri, televizori i sve ostale moderne gadgete poboljšati pogled, sigurno ne doprinose. Čaše posao svaki treći ured radnik, i svaki drugi posetilac supermarketa sužava oči, gledajući cijenu na proizvodu. I najgora stvar - za mnoge, ovaj problem je ozbiljno, i ne mislim na sve, a onda kod doktora nema razloga da se prijave.

Droga-free tretman astigmatizma i kratkovidost metodom Bates

Činjenica da moderna medicina - skupo zadovoljstvo, nećete iznenaditi nikoga. Zbog toga, mnogi pacijenti pokušati pronaći neke alternativne metode liječenja: efikasne, ali u isto trošak. Dakle, ljudi koji pate od problema s očima, odveli u jedinstvenoj metodologiji - restauracija metoda Bates.

Bates - američki oftalmolog, koji je stvorio svoj program rehabilitacije inovativni vizije. Nefarmakološke tretman, i bio je u suprotnosti sa postojećim medicinskim principima, jer smatraju da ništa ozbiljno njegov doktor ne slaže. Ali ovdje ljudi koji pate od problema s vidom, u metodi Bates vide realne šanse za oporavak.

Osnovni principi tretmana oku Način Bates

William Bates sigurni da se smanjuje zbog psihičkih poremećaja. Nakon psihičke napetosti što fizičkih poremećaja, zbog čega se smanjuje. To je razlog zašto je tretman načelnika Bates Metoda se zasniva na putu opuštanje.

Prvi i najvažniji uslov - da se odrekne poena. Pod povećalom očne mišiće napet cijelo vrijeme, već zbog poboljšanja u njima, možete zaboraviti. Drugi uslov - marljivo obavljanje posebnih vježbi. Oni su vrlo jednostavne, ali efekat na "ura".

Vježbe za poboljšanje vida o načinu Bates

Set vježbi izmislili Bates, pomaže da se poboljša vid i riješi gadne bolesti poput kratkovidost i dalekovidost. Najpopularnija vježba - Palming: pacijent zatvara oči rukama, a zatim se svjetlo ne prodire do mrežnice. To pomaže oči istinski opustiti.

Evo nekoliko vježbi iz Bates metode za poboljšanje i vraćanje vida:

Potrebno je zamisliti raznoliku paletu boja, koja se sastoji od svih vrsta svijetle i pastelnim bojama. svi bi trebali biti bogat kao moguće. Svaka boja je potrebno da ne predstavljaju više od jedne sekunde. Doing vježba pet do deset minuta.
Za sledeću vežbu za obnovu metoda Bates će morati knjigu ili tablicu. Nakon što je nakratko pogledao riječ ili sliku, potrebno je da zatvorite oči i zamislite to. Ako imaginarni predmet ili simbol tamnije pravi, onda ostvaruju izjednačen sa "Excellent". I dalje obavljati trebate crtajući slike u maštu i tamnije.
Ova vježba Sivtseva stola, koji moraju biti postavljena najmanje tri metra u dobro osvijetljenim mjesto. Odaberite minijaturni u obliku slova, što možete vidjeti dobro i da li dlanom, uvođenje nju. Boja imaginarni lik da bude tamnija od stvarne. Kada otvorite oči i Opet, pogledaj pismo, trebalo bi biti jasnije.
Još jedna vježba je popraviti način Bates na sto: potrebno je pogledati na velikom pismo, zatvorite oči i zamislite to uvećane i zatamnjenim kopiju. Otvarajući oči, vidjet ćete da je mala slova postaju oštriji.
vježbe za oči: morate premjestiti svoje oči s lijeva na desno, gore i dolje, crtanje oblika, često treptati - pomaže da se opustite mišiće oka.