Kako odabrati tenisice?

Dobroj fizičkoj kondiciji - obavezno za sve one koji žele da sačuvaju zdravlje i aktivnosti za dugo vremena. I najkraći i najjednostavniji način da se to ostvari - je redovni rok. I da ovu vježbu donijeti maksimalnu korist i pozitivne emocije, Treba nam odgovarajući outfit. A prije svega to se odnosi na cipele jer noge u većini aktivno radi dok radi, i zbog toga su pod stalnim stresom, a ponekad i prenapona tjelesne povrede. Pomoći da se izbjegnu takve posebne patike, ali kako da ih biraju, znaju daleko nije sve. I to je vrlo važno.

Kako odabrati kvalitetne patike - glavnih kriterija

Sport patike posebno dizajniran za aktivne pokret u intenzivnom tempom. Njegova glavna svrha - zaštita stopala, a posebno gležanj protiv preopterećenja i povreda. Osim toga, to bi trebao biti kao udoban i osigurati dobro prianjanje na površinu omotača. Za one koji se pitaju kako odabrati pravu cipele, treba imati na umu da je kvalitet ove vrste patika mora ispunjavati sljedeće kriterije:

imaju dobru apsorpciju udara;
To je rebrasti otporan na vlagu, ali ne baš masivan đonom;
biti dovoljno svetlosti;
dobro proći zrak.

Kako odabrati tenisice?

Kada kupujete patike u prodavnici, postupite na sljedeći način: prvo, pažljivo pregledati, onda budite sigurni da pokuša (možete čak i pokrenuti malo na licu mjesta).

Za one koji su zainteresirani za to kako izabrati pravi patike, tokom inspekcije treba obratiti pažnju na:

dostupnost pertle - oni bolje popraviti cipele na nozi;
prisutnost u malom podrškom grbu-luk, koji pruža bolju poziciju stopala i doprinose distribuciju optimalno opterećenje;
prisustvo antibakterijski ulošci za obuću;
prisustvo mreže, što ne bi trebalo biti previše teško, inače će brzo eksplodirati - to je bolje ako je u pitanju dva sloja.

Izgled cipela mora biti bez mane: ne viri teme, neujednačen šavova ne bi trebao biti. Bolje je da daju prednost modelima s blago podignutim pete, koji je prošiven. Također je potrebno da se testirati jedini: kada se pritisne, ona mora vratiti u obliku brzo, ali ne biti previše teško doći. Ali na peti materijala mora biti jaka i malodeformiruyuschimsya čak i pod snažnim pritiskom.

Pokušavam na cipele, pobrinite se da se dobro uklapa u podnožju odgovara veličini, nikada prejako. Bolje je da odaberete cipele malo više noge za cirkulaciju vazduha unutar dobro, a noge ne znoje.

Šta cipele izabrati da vodi čovjeka?

Kao što znate, u svojoj strukturi se razlikuje od muškog stopala žene. Na primjer, predstavnici jači pol stopala šire, masivni, zbog veće ukupne tjelesne mase to doživljava teškim teretom prilikom pokretanja. Osim toga, muškarci imaju tendenciju čudan hod. stoga odabrati patike trčanje treba da se zasniva na ove funkcije. Posebna prednost se daje muški modeli, koji su izrađeni na takav način da se osigura optimalnu udobnost zbog posebnih savijanja đonovi, povećana amortizacija, itd

Kako odabrati patike ženske?

Sportska obuća za žene - svijetle izgled. Međutim, to se razlikuje od ljudi, ne samo u izgledu, ali i druge karakteristike. Kvalitativni cipele mora biti lagan, dizajniran za uske stopala, treba da imaju stabilnu pozadinu i tanak vrhu. Treba odabrati model s fleksibilniji đonom i veći stepen amortizacije.