Kako odabrati skije klizanja?

Zimi vožnju na skijama ne samo da je idealan za zabavu, ali i odlična prilika da se bave, dobiti opterećenje svih grupa mišići. Važno je znati kako odabrati skije za klizanje moždani udar, da izaberu za sebe idealan opreme.

Specifičnost klizanje - guranje daleko od tla javlja unutrašnje strane vrata. Također je važno i staze, koja bi trebala biti dobro zbijen i širok. Od klasičnih greben skije odlikuje po tome što su oko 15 cm kraći, imaju tupi nos i težište se prebacuje za 2,5 cm.

Kako odabrati pravo skije za klizanje trke?

Stručnjaci preporučuju da se približi izbor opreme odgovorno na temelju individualne performanse. Za početak, ja bih da kažem o cijeni, jer mnogi ljudi vjeruju da je skuplje skijama, to bolje. U stvari, to nije tako stručnjaci savjetuju početnike da steknu niske opcija troškova, među kojima možemo naći lijep outfit. Još jedan koristan savjet - ako težina sportiste je veća od 70 kg, to je najbolje da odaberete skijanje od sredine rasponu cijena, koji su više izdržljiv.

Ako ste zainteresirani za ono skije odabrati klizati kursa, onda obratite pozornost na sljedeće pokazatelje:

1. dužina. Da biste izračunali ovu vrijednost, potrebno je napraviti jednostavna računica, naime, rast treba dodati 10-12 cm.
2. krutost. Ova opcija bi trebala biti izabrana ovisno o težini skijaša. Na primjer, ako osoba s male težine će izabrati za sebe tvrdi skijanje, oni neće biti pritisnut prema tlu, a vožnja će biti neugodno. Za one koji samo žele prošetati na skijama, treba odabrati opcije sa prosječnom tvrdoćom. Važno je reći da je teško skijanje često suprotno, a ipak su elastična kada je gurnut. Postoji jedan savet, kako odabrati greben ski krutost - potrebno je postaviti na ravnu površinu skije, cipele i čizme stajati na njima. Nakon što se težina ravnomjerno raspoređena na papir list, izmjeriti dužinu lumena, koji se formira između staze i poda. To bi trebalo biti učinjeno duž prednje i zadnje strane cipela. Idealna - kada su prednja udaljenosti 30-40 cm, a zadnji - 10-15 cm Ako prenosite težinu na jednu nogu, onda je vrijednost lumena bi trebalo biti više od 10 cm Nije sve trgovine imaju mogućnost da umre skijanje, tako da možete iskoristiti druge .. board - preklopite ski vertikalno klizne površine jedni drugima. Zatim stavite ruke na jastuke i pažljivo ih pritisnite. Pogodan smatra skijanje, ako je ostao u lumen 1-2 mm između njih.
3. snaga. Ova stopa također ovisi o težini osobe, a viši je, jača potrebu za brzinu.

Govoreći o tome šta početnika da izaberete skije za klizanje naravno, da razgovaraju o izboru palicama. To bi trebalo dati prednost opcije koje boli rame.

Druge savjete o tome šta treba izabrati skije za klizanje moždanog udara:

1. Postoje dvije varijante pričvršćivanja: automatski i mehanički. U prvom slučaju to kopčanjem dugmadima izvodi kada Poseban nosač je umetnuta u utor. Ako mehaničko pričvršćivanje, cipele su pukla ručno i ova opcija se smatra najpouzdanijim.
2. Izbor će također utjecati na materijal od kojeg proizvedene opreme. U trgovinama možete pronaći verzije napravljen od plastike i različitih vrsta drveta. Prva opcija se smatra više izdržljiv i jak, pa čak i one skije dozvoliti da razvije veću brzinu. Novopridošli bolje izabrati od drveta opreme, koji je mnogo jeftiniji, a neuspjeh je teško ne udari po džepu.
3. Pancerice bi trebao biti visok, kruta i fiksni oko gležnja.

Video: Kako izabrati skije

Video: Pregled jeftinih skija za klizanje moždanog udara

Video: Cross-country skijanje Lekcija 2 Kako odabrati dječje skije za klizanje i klasične putne Skiw