Masaža stopala za djecu

Prednosti masaže je poznat svima. Isto tako, to nije nikakva tajna i da je masaža stopala pomaže beba nauči da ustane i hoda, a da ne spominjem činjenicu da je to samo dobra stvar. Opuštajuća masaža stopala da pomogne ukloniti djecu podigao ton, stimulativno, naprotiv, će ojačati noge.

Masaža stopala za novorođenčad

Masaža kao preventivna mjera preporučuje se za sve šaleći se. I ne boj se da to radite sami, usluge profesionalnog masera mogu se koristiti samo ako je apsolutno neophodno - kada se masaža imenuje doktora.

Dnevni masaža može početi da rade u drugom mjesecu života, nakon pupčane rana zaraste.

Evo nekoliko pravila koja se moraju poštovati, što je masaža stopala za dojenčad:

Prostoriju u kojoj će biti masažu da se ventilirani, ali nije hladno. Dijete treba biti udobno da laže goli.
Mama ruke treba da bude toplo, bez dugih noktiju, prstenje i narukvice.
Pokupiti vrijeme je kada je beba u dobrom raspoloženju.
Doing masaža, ne zaboravite da razgovara sa djetetom.
Svaki dan, pokušajte plivati napraviti opuštajuću masažu - to će biti korisno za nervni sistem mrvice.

Kako to učiniti masaža stopala dijete?

1. Za početak trebate masirati nježnim crpne pokretima.

2. Podignite noge bebin okomito na površinu. Desna ruka uhvatite za djecu kuku tako da se pojavio u ringu između palca i sve prste. Početi raditi svjetlo potezima od vrha prema dolje (odnosno od kuka do stopala), postepeno povećavajući brzinu i snagu pritiska. Kada je stigao do stopalo natrag na početnu poziciju, sama stog još nije ništa. Vježba učiniti 5-6 puta na svakoj nozi.

3. desnu ruku na kuk djeteta, a drugi na jaja iste nogu. Pritisnite lagano i počne kao "istisnuti" nogu. Make 3-4.

4. stack djeteta uzeti u desnoj ruci, lijevoj će učiniti sljedeće pokreta, početi s potpeticama, kretanje:

kratke oštre pokrete nalik šargarepe čišćenje;
ponazhimayte prstima preko čitave površine stopala, stalno mijenja pritiskom na silu.

Oba vježba učiniti 3-4 puta.

5. prsta desne ruke na jog Palchikov beba, nježno milujući, zatim idite na trljanje pokret sa tri prsta - velika, srednja i indeksa.

6. Ove vježbe razvijaju zglobova stopala i koljena, ali oni moraju biti oprezni.

uzeti u podnožju djeteta u desnu ruku tako da vam prsti koče prste djeteta. Stavi ostavio ruku na spoj. Počni čineći kružnim pokretima od stopala na desno, zatim lijevo;
Jedna ruka drži bebu pyatochku, drugi za zglob koljena. Da li noga uredan kružnim pokretima u oba smjera.

7. U cilju opustiti napete mišiće nakon masaže, obje ruke stavio pod dupe bebu. Hod to. Kopča ruke zajedno, a zatim u dvorac i pretrčati zadnju površinu nogu, počevši, kao što shvatite, sa sveštenicima i zaključno sa stopalima.

8. Završite masažu, kao i početnike - laki pokreti milovati.

I ne zaboravite o optužbi: kružnim pokretima sa obje noge u isto vrijeme, drevni "bicikl" - oni su i elemente masaža, samo predstavljen razigran.