Nedostatak sna

Apnea: uzroci i simptomi

sleep apnea sindrom - redovno ponavlja stanje privremenog prestanka disanja za spavanje čovjeku. Češće nego ne, to postaje uzrok opuštanje mišića gornjih disajnih puteva tokom spavanja, tako da su zatvorene, blokiraju protok zraka u pluća. S vremena na vrijeme gotovo svi, to može pomoći u određivanju držanje san, umor, alkohol intoksikacije, posebno centralnog nervnog sistema, itd Ona se ispoljava u vidu otežanog disanja, hrkanja i privremenog prekida disanja (ponekad takve pauze može trajati do 20-30 sekundi). Najčešće, nakon nekoliko sekundi, disanje obnovljena samo po sebi, osoba se budi i instinktivno okreće glavu na jednu stranu, čime disajnih puteva. Ali u težim slučajevima, mozak hipoksije može dovesti do gubitka svijesti i, u nedostatku adekvatne i pravovremene pomoći, čak i uzrok smrti.

Glavni uzroci apneje u djece:

prematuritetom;
povrede mozga;
anemija;
primanje lijekova;
epilepsije;
makroglosija beba;
larinksa spazam;
upala krajnika;
povrede grkljana;
rascjep usne.

Simptomi apneje:

letargija;
razdražljivost;
pospanost, smanjena pažnja;
cijanoza usana.

Apnea kod djece

Ovisno o dobi, ljudski dah ima značajne razlike:

od začeća do rođenja mrvice i prima dovod kisika putem krvi, pluća u tom procesu nisu uključeni i uobičajeni proces disanja preko pluća, kao takav, je odsutan;
pluća bebe otkrivaju odmah po rođenju, sa prvim krik. Od tog trenutka sposobnost bebe da diše je pod kontrolom njegovog nervnog sistema. Dakle, to ovisi o zrelosti sposobnost centralnog nervnog sistema u potpunosti novorođenčadi disati. To je razlog zašto problema kao što su apneja u nedonoščadi su češći. Slab, nedonoščad i dojenčad s neurorazvojnim problemima kojima je potrebna medicinska njega - prvi put da se pomaže da diše, doktori i posebne opreme;
novorođene bebe, čak i potpuno zdravi, ne razlikuju stabilnost stope disanja - ritam i dubinu disanja kod djece su vrlo varijabilni, može postojati pauza u disanju (ali ne duže od 5-10 sekundi).

Posebna pažnja posvećena je razmatranje na dah u dojenčadi i djece. Prevalencija apneje je toliko velika da danas vrlo malo ljudi obraća pažnju na hrkanje supružnik, djeca ili drugi rođaci, ne znajući šta apnea je opasno, posebno u ranoj dobi. I to je bilo Apnea kod novorođenčadi je najčešći uzrok sindroma iznenadne smrti novorođenčeta. Ako beba ne diše tijekom spavanja barem 10-15 sekundi, ovo je ozbiljna prijetnja za njegov život. Zbog toga je važno da roditelji saznali više o apneje u snu, njegovim uzrocima i simptomima, kako da izvrše preventivno održavanje i doktor tretira na dah, dobi u kojoj su najviše šanse da razviju sindrom, itd djecu

Posebno često posmatra na dah u djece u dobi dva i šest mjeseci. Najopasniji period - 03:00-6:00 ujutro, kada su roditelji spava i ne može pratiti disanje bebe. Posebnu pažnju treba obratiti na dah djece rođene prije vremena - u ovim bebe centralnog nervnog sistema nije dovoljno zrelo, tako da je rizik od različitih abnormalnosti u radu povećava. Na primjer, rođen prije 34. sedmice trudnoće nisu u stanju da samostalno kontrolirati dah, kao centralni nervni sistem nije dovoljno razvijen da ovaj datum. Takve bebe odmah po rođenju su smješteni u komoru za inkubaciju da prati rad svih sistema tijela, au slučaju apneje, povezani sa ventilator. Od 38-42 tjedna od začeća, centralnog nervnog sistema je dovoljno razvijena, a dah je obično potpuno normalno.

Apnea tretman folk pravnih lijekova

Glavni tretman za apneje kod kuće je prevencija. Od problema sa disanjem češće posmatrano u prehlada, upale gornjih disajnih puteva, itd, treba voditi računa o uklanjanju upale. Sa hladnim korisno dva puta dnevno kapanje nosa mora krkavine ulja ili sok od aloe, Kalanchoe, agave. Ovo će ublažiti otekline i lakši za nos za disanje. Da biste uklonili bol u grlu ispiranje se koristi ukuvano bilja, ulja i jod-soda rješenja.

Odličan rezultat daje posebnu vježbe za mišiće larinksa, čitanje naglas, pjevanje.

prevencija apnea

Glavne mjere prevencije uključuju:

Spavanje na vašoj strani.
Ortopedska (ili barem vrlo teško) madrac.
Koristeći mali jastuk.
Visoko kvalitetna ventilacija u spavaćoj sobi, emitovanjem u spavaću sobu prije odlaska u krevet.

Avaj, prevencija samo smanjiti rizik od apneje u snu, ali ne garantira potpunu zaštitu djeteta. Oni koji su u opasnosti, potrebno je koristiti posebne uređaje koji kontroliraju disanje i u slučaju opasnosti signala.