Hrkanje: uzroci, opasnosti i pravna sredstva

Zašto ljudi hrče?

Extra (a često i prilično glasno) zvukove koje je čovjek u snu, proizlaze iz činjenice da on nije disao kroz nos i kroz usta. Tako postoji parcijalni preklapanje mekih tkiva nazofarinksa, vibracija koja se manifestuje specifične zvukove. Ako dođe do hrkanje samo povremeno, nema razloga za brigu. Zabrinutosti treba izazvati situaciju u kojoj su uobičajeni poremećaji disanja tokom spavanja.

Uzroci noći hrkanja može biti vrlo raznolik:

• Nasljedne anatomske karakteristike ili urođenih defekata (uske disajnih puteva, abnormalne strukture nebo, itd ...);
• Povezanih sa starenjem slabljenje ton mišića larinksa, jezika i grla;
• Odstupio septuma;
• Zadebljanje sluznice nosne prolaza zbog upalnih procesa (npr tonzilitis);
• Rast mekih tkiva nazofarinksa zbog gojaznosti;
• Preduboko sna nakon uzimanja tableta za spavanje ili alkohol.

Najčešće hrkanje javlja kod ljudi koji spavaju na leđima. Godine igra ulogu u razvoju ovog poremećaja, ali hrkanje može i djecu. U ovim slučajevima, roditelji moraju da preduzmu akcije za djecu ispitivanje kako bi se isključila upalnih bolesti nazofarinksa.

Neprijatne posledice hrkanja

Zdravlje je opasno nije toliko hrkao (koji je objavljen u čvrst san), ali je činjenica da je u trenutku njegovog nastanka se osoba pravilno disanje. Prolaz zraka duž disajnih tako je teško, dakle, tijelo gubi kisik neophodan za to. U takvoj situaciji može razviti mozak hipoksija ili srčanog mišića, što je na kraju dovesti do povećanja rizika od moždanog udara ili srčanog udara. Osim toga, osobe koja proživljava hipoksije za vrijeme sna, ne mogu u potpunosti opustiti. Ako dođe do hrkanja svake noći, uz stalnu nedostatak sna pojavljuju neuroze, poremećeni metabolizam, smanjuje otpornost na zarazne bolesti, i performanse.

Konstanta hrkanje može dovesti do izuzetno opasne bolesti - apneje u snu, glavni simptom koji je spontani prestanak disanja. Odrasli koji umiru od ove bolesti je rijedak, ali rizik od gušenja tokom sna je prilično visoka za bebe u prvoj godini života.

Treba napomenuti, a štete toj osobi, hrkanje tijekom sna nehotice izazvao drugima. San u ovom kraju je vrlo problematično, a ako neko iz porodice hrče svaku noć, ona ne služi za jačanje i unapređenje odnosa. Nije ni čudo da je hrkanje supružnik je jedan od najčešćih razloga za razvod.

Kako da biste dobili osloboditi od noći hrkanja

A načina rješavanja problema je u direktnoj vezi sa njegovim uzrocima. Za početak muškarac hrkanjem tokom spavanja, treba temeljito ispitati. Otkrivenih struktura patologije disajnih danas je prilično jednostavno ukloniti kirurški, i upotreba moderne tehnologije (kao što su laser), da takve operacije kao ne-opasne i manje traumatično. Hroničnih upalnih procesa u nazofarinksa mogu se liječiti lijekovima ili fizioterapeutski metodama.

Mnogo teže da se nose sa zadebljanje mekih tkiva uzrokovane metaboličkih poremećaja i tjelesne težine. Ovo je prilično dugotrajan proces, zahtijeva usklađenost s pravilnu ishranu, vježbanje, otklanjanje loših navika. Ako nema abnormalnosti, i hrkanje tijekom sna dolazi samo zbog starosti vezane za promjene u tonus mišića, onda je problem može riješiti mjerama čisto ponašanja. Ponekad je dovoljno da se navikne na spavanje na svojoj strani, tako da hrkanje zaustavljen.

Postoji niz uređaja (npr klipove, koji se nalaze na nosne pregrade), kako bi se osloboditi od noći hrkanja. Unatoč hype, efikasnost većina ovih uređaja nisu znanstveno dokazana- među korisnicima ima i pristalice i protivnici njihovog korištenja.

U svakom slučaju, noć hrkanje ne može se zanemariti, jer može ukazivati ​​na početku vrlo neugodan zdravstvenih problema. Hrkanje osoba je potrebno pokazati specijalista i moguće da mu pomognu da riješi poremećaja spavanja.

Video: Pukotine u stropovima, zidovima, pravni lijekovi

Video: Zašto ljudi hrčem tokom sna?

Video: Kako eliminirati hrkanje? | pitanje za doktora