Banana souffle

Gentle souffle - to je jednostavan i vrlo malo kalorija jelo koje savršeno upotpunjuje svako jelo, ili da postane nezavisna srdačna jelo.

Sufle može pripremiti sa bilo kojim dodatkom voća i bobica, u ovom članku kao ukusan aditiva djelovati banana.

Recept za banana souffle

Ovo je osnovni recept za banana souffle, koji mogu poslužiti kao osnova za svoje izmjene jela.

sastojci:

maslac - 1 žlica. žlicu;
šećera - 5, čl. žlice;
banana - 2 kom;.
sok od limete - 1 žlica. žlicu;
žumance - 1 kom;.
bjelanjaka - 3 kom;.
Soli - prstohvat.

priprema

Banane očistimo i pyuriruem koristeći blender. U pire dodajte sok limete, plodovi se ne potamne, žumance i 2 kašike. žlice šećera.

U odvojenoj posudi, tukli belanca sa prstohvatom soli dok ne omekšaju vrhova, dodati ostatak kašiku šećera i nastavite tući dok solidnu vrhova i sjajne bijele površine. Lagano promešajte protein masu banana pire.

Okrugli kalupi za pečenje mast sa maslacem i pospite sa malom količinom šećera. Svaki oblik popuniti banana souffle i poslati pećnicu 15 minuta na 200 stupnjeva.

Čokolada Banana torta Soufflé

sastojci:

Za tijesto:

Jaja - 2 kom;.
brašna - 1 žlica;.
šećera - 3-4 žlice. žlice;
putera - 120 g;
prašak za pecivo - 1 žličica ;.
Kakao u prahu - 2 žlice. žlica.

Za soufflé:

masnih krema - 500 ml;
banana - 2 kom;.
tamne čokolade - 120 g;
šećera - 3/4 st.;
želatina - 1 pakovanje (15 g).

priprema

Meki ulje se miješa sa šećerom, dodati jaja i da savlada mješavina homogenost. U odvojenoj posudi, miješati suve sastojke: prosejano brašno, kakao, prašak za pecivo. Zaspati suve sastojke u mješavinu ulja i miješati brod pečena u podmazan obrazac za 30-35 minuta na 180 stupnjeva.

Želatina zaparivat tople vode rezerve i nabubri. Umutiti krem sa šećerom, miješati sa otopljenu čokoladu i želatin, promešati i ostaviti 5-7 minuta u hladnjaku.

na hlađenjem biskvit torta pour souffle, širenje na svom banana kriške i ostaviti u frižideru do potpunog očvršćavanja.

Svježi sir i banana souffle u multivarka

sastojci:

skuta - 200 g;
šećera - 2 žlice. žlice;
banana - 1 kom;.
Jaje - 2 kom.

priprema

Banana pyuriruem koristeći blender. Curd prisiljeni kroz sito i miješati sa banana pire, dodajte šećer i jedno žumance. Miješati dok se homogena masa.

Dva bjelanca šlag pjene i dodati u banana-skuta lagano povezivanje proteinsko pjena sa preostalim sastojcima.

Sipajte temelj za souffle u kalup i staviti u multivarku. Gotova jela 20 minuta u "Način".