Uzvar šipka

Uzvar - ovo je obično bezalkoholno piće, međutim, ne treba potcjenjivati ​​njegovu korist za vrijeme hladne sezone. Hladnoće, kao napitak, vruće, toplo metoda ne samo, ali i da štiti od sveprisutne prehlade. Posebno uzvar korisniji kompot, jer se razlikuje od potonje je nedostatak dugoročnog termičke obrade, koji uništava većina hranjivih tvari - piće insistiraju, a ne provri.

Recept Uzvara šipka

sastojci:

• Sušeni šipak - 10-15 kom.;
• vode - 500 ml;
• zaslađivač (šećer, med) - na okus.

priprema

Pre kuvanja uzvar šipka temeljito oprati voće i ispunite ih u hladnu vodu za jedan sat. Nakon nekog vremena, stavio otečeni šipak u tavi i prelijte pola litre svježe vode. Stavili smo sve na vatru i dovesti do čir piće. Čir briara ne smije biti duže od 2-3 minuta, a zatim pokriti s poklopcem uzvar i ostaviti da uliti za jedan dan. Dalje, filter uzvar i blago zagrijava da raspusti u njemu odabranih zaslađivač - šećera ili meda.

Uzvar iz kukova i limuna

sastojci:

• Voda - 1,5 l;
• Sušeni šipak - 25-30 kom.;
• Limun - 1/2 kom;.
• meda ili šećera - na okus.

priprema

Kao iu prethodnom receptu, plod mora prvo temeljito oprati, a zatim sipajte hladnu vodu. Nakon šipak konfigurirati sebe za nekoliko sati, to će biti moguće da se sipa svježe vode i staviti na vatru. Nakon ključanja, kuhanje uzvar biti 3-5 minuta, a zatim je napitak je uklonjen iz ploču i uz nju dodao kriške limuna. Uzvar dati brew dan, ali možete nekoliko sati. U toploj piće uzgajati meda ili šećera.

Uzvar iz kukova i jabuke

sastojci:

• voda - 1 litar;
• Sušeni šipak - 15-20 kom;.
• med - po ukusu;
• cimeta - 1 štap;
• jabuke - 2 kom.

priprema

Presoaked u hladnoj vodi šipak, sprečavajući lonac i napunite svježom vodom. Tu također slati i narezane jabuke kriške. Stavite posudu na vatru sa sastojcima i kuhati za 3-5 minuta, ne zaboravite staviti cimeta štap.

Spreman za infuziju uzvar rezerva: minimum - nekoliko sati, maksimalno - dnevno. Topli napitak može samo zasladiti. U tu svrhu možete koristiti šećer, ali bolje i korisnije, zamenite ga sa prirodnim i mirisnim med. Služe uzvar može biti i topla i hladna.

Video: gubitak težine dijeta / Stop celulit / Dojenje

Video: Vrlo ukusni kompot Brier u multivarka (full-ukusa)