Piletina u mikrovalnoj

Ako se odlučite kuhati piletina sa tendera mesa i hrskava kora, ili vole sočne kriške u umaku dok doživljava nedostatak vremena, najbolje je kuhati piletinu u mikrotalasnoj.

Potrebno je samo da se pripremi piletina tretiranjem svojoj površini sa posebnim spoj da prenese određene jela okus ili ukiseljene ranije, čime se smanjuje vrijeme kuhanja.

Obim bilo koje mikrovalna pećnica standardnog pećnica, tako da prije stavljanja piletinu u mikrovalnoj pećnici treba dati kompaktan oblik, koji viri udova - noge i krila su u prilogu sa drvenim shpazhek na tijelo, i tako da ne raskuhati, pokriti folijom. A folija treba biti poseban, za upotrebu u mikrovalnim pećnicama.

Paket ili tzv rukava za kuhanje piletina u mikrovalnoj pećnici štedi pečenja i stvoriti vrlo sočna i dobro kuhani konzistentnost mesa, ali da dobije koru na proizvodu, potrebno je da ga zadržimo za neko vrijeme, pod konvekcijom i roštilj u pećnici bez rukava .

Ako se držite zdrave ishrane, u soufflé Chicken u mikrovalnoj pećnici će vam omogućiti da se stvori zaista vrlo ukusno, tendera i dijetetski obrok, koji je u velikoj potražnji u dobrim restoranima, i kuhati kod kuće uz pomoć mikrovalna pećnica ne treba mnogo.

Žaru piletina u mikrovalnoj

sastojci:

• mali celo pile trupa (1,2-1,4 kg) - 1 kom;.
• sok od limuna - 1 žlica. žlicu;
• biljno ulje - 1 žlica. žlicu;
• . Korijander - 1 žličica;
• . Kurkuma - 1 žličica;
• . Slatka paprika - 1 žličica;
• Beli luk - 3 čena;
• senf - . 1 kašičice;
• . Med - 1 žličica;
• soli;
• mlevenog crnog bibera.

priprema

Piletina trupa pranje, i dobro utrljati obsushivayut unutra i marinadu pripremljeni od biljnih ulja, limunov sok, korijander, kurkuma, paprika, ekstrudirane kroz press češnjak, sol i papar i rezerve najmanje jedan sat. Što više vremena da se marinirati piletinu, tako da će biti ukusniji. Idealno da napusti trupa u marinadi u frižideru preko noći, ili ako je moguće jedan dan.

Natopljene piletina, u zavisnosti od mogućnosti na mikrovalnu pećnicu, na? Na ražanj, položen na roštilj ili samo u ladicu, zamotajte posebno za mikrovalnu pećnicu folije noge i krila i pripreme za početak oko deset minuta. Onda smo dobili piletina, malo ohladi, smeša podmazuje i med senf, vratiti u mikrovalnu i priprema kombinirani režim za petnaest minuta sa svake strane. Deset minuta prije kraja kuhanja izvadite foliju sa nogu i krila.

Naša mirisna i nevjerovatno ukusna piletina kuhana u mikrovalnoj pećnici, dobro ide uz pire krumpir ili povrće.

Piletina u mikrovalnoj pećnici sa krumpirom u paket

sastojci:

• mali celo pile trupa (1-1,2 kg) - 1 kom;.
• Majonez - 50 g;
• biljno ulje - 1 žlica. žlicu;
• začinjava za piletinu - 1 žlica. žlicu;
• Beli luk - 3 čena;
• Krumpir - 4 velike gomolj;
• Šargarepe - 1 kom;.
• Luk - 1 kom;.
• soli;
• mlevenog crnog bibera.

priprema

Opranu i sušene piletine trup sa mješavinom podmazuje majoneza, ulje, sol, papar, začini i slomiti luk i ostaviti najmanje jedan sat. Zatim ga stavimo u paketu za pečenje, dodati do istog oguljene i narezane krompir, mrkva i luk pola prstenje. Vezivanje paketa na obje strane, stavite ga u odgovarajući posudu za mikrovalnu, oduzet krajeve paketa pod ploču i učiniti vrhu nožem nekoliko zareza. Kuhanje piletina sa povrćem oko dvadeset minuta na snagu od 850 vati. Zatim smanjiti rukav i dati redden pod roštilj 5-7 minuta.

Video: Spicy i kisela piletina u mikrovalnoj pećnici ili večeru za 20 minuta

Video: Pileća krilca u mikrovalnoj