Barberry mršavljenje

Barberry pripremaju mnogo različitih goodies - candy, candy, voćnih napitaka, voćnih napitaka, pa čak i slatkiše istog imena. Ali, avaj, ti ne bih preporučio nikome da se "Barbariska" za mršavljenje. U stvari, ono što će doći od žutika, kada naučite kako da ovaj kurativna droge, nije privlačna ukusa. I nemojmo kriti - žutika učinkovitost mršavljenja još stvarno nije dokazano. Možda dokazuje primjer?

Zašto Barberry dobro za gubitak težine?

Berberis vulgaris se preporučuje za mršavljenje, uglavnom zbog "restorativne" svojstva. To je zaista koristan i sadrži puno vitamina i mikroelemenata. Barberry će uspostaviti vitalne funkcije organizma sa ovim "frontovima":

Ona ima choleretic svojstva i zaista dio mnogih choleretic optužbi, međutim kontraindiciran u holelitijazom;
Barberry poboljšava probavu i blago povećava apetit (iako dijeta nije najbolji dugometražni);
To pomaže da se nose sa dijarejom zbog velike količine tanina;
zbog velike količine askorbinske kiseline preporučuje se za prehlade, groznice, gripe, razne virusne bolesti (kao što je "relativna" žutika - šipka);
Propafenon smanjuje pritisak;
Ima blagi analgetik efekt.

Međutim, treba primijetiti da je to sve jako dobro, ali malo o mršavljenju. Da, žutika sadrži visoku koncentraciju vitaminima A, E, G, K, kao i pektina i probavljive ugljenih hidrata. Plus, možda, je da nema masti, nema proteina, ali je isti indeks može pohvaliti i ostale bobice. Kalorija 100 g žutika - 29 kcal, to jest, skoro kao jagode ili borovnice.

Ali za skoro dva desetljeća, "pouzdani izvori" preporučujemo da gubi na težini uz pomoć Barberry. I našli smo objašnjenje za ovo!

Čini se, u 90. sprovedena studija koja pokazuje da gojaznih ljudi i kod ljudi sa neprirodnim mršavost (nakon posta, stroga dijeta, dijeta pilule primanje itd) posmatrano povećan u odnosu na normalne osobe težina sadržaja slobodnih radikala.

Od slobodnih radikala imaju "čiste" antioksidanse, a žutika sadrži sve tri antioksidante vitamina - A, E i C.

Od tada, dijetetskih proizvoda proizvođači su počeli oglašavanja, u kojem se navodi da antioksidansi pomažu da izgubite težinu. U stvari, oni ne pomažu da izgubite težinu, ali može pomoći u izgradnji sveukupno zdravlje - da se poboljša stanje kože, poboljšati otpornost organizma.

Ispostavilo se da je žutika je korisna za mršavljenje nije jer dovodi do gubitka kilograma, ali samo zato jer smanjuje štetne posljedice gubitka težine ili pretilosti na funkcioniranje unutarnjih organa.

Recepti sa Barberry mršavljenje

Postoje dva osnovna recept koji mogu manevrirati one koji samo smršati - je žutika čaj za mršavljenje i alkohol tinktura. Osim toga, oba lijeka treba uzeti zajedno, nego naizmjenično.

Tea Barberry

sastojci:

bobice - 100 g;
kipuće vode - 2 kašike;.
Ohlađena kuvana voda - l.

priprema

bobica Pour kipuće vode i kuhano za 20 minuta. Zatim sklonite sa vatre, cool, soj, dopunite ostyvshim kipyatkom.Kak uzeti žutika čaj za mršavljenje: prijem za početak 3 dana prije prijema tinktura Barberry. Pio čaj bi trebao biti na kup 4 puta dnevno nakon obroka.

Tinktura Barberry

Infuziju treba početi dobro pripremaju unaprijed - mora insistirati 2 tjedna.

sastojci:

Barberry odlazi - 20 g;
trljanje alkohol - 120 g

priprema

Listovi treba sipati alkohol i insistirati na tamnom staklenim posudama, na tamnom i hladnom mjestu 14 dney.Kak piti tinkturu žutika za mršavljenje: Kurs - 2 tjedna. Tinktura mora uzeti jednom dnevno 30 kapi nakon edy.Priem tinkture i čorba nespojiva sa formulacije koje sadrže paracetamol i acetil salicilna kiselina, kao i laksativa.