Blackberry - prednosti

Ljubitelje šumskog voća, kupine nesreća u odnosu na maline. Oba šumskog voća sorte imaju zajedničke "pretke". Eksterno vrlo slična twin bobice kupine i maline, izrazito razlikuju okus i boja. Kupina ima vrlo ugodan kiselo-slatko, malo opora okusa. Boja bobica varira od plavo-crne do plavkasto-crne kao ljudi kažu, boja "gavran".

Kako korisno kupina za tijelo?

Korisni svojstva kupine poznat od davnina. Na primjer, njegova upotreba kao lijek kod osteoartritisa i gihta drevni grčki lekar Hipokrat. Rimski liječnik i farmaceut Dioskorid koristio listova kupine kao hemostatik agent i lijek za bolesti desni.

Moderni iscelitelji imajte na umu visok sadržaj kalija i željeza u bobica, pa je spektar bolesti kod kojih se koristi kao kupina "lijek", Značajno povećao:

• kardiovaskularne bolesti;
• hipertenzije;
• sistema bubrega i genitourinarnog;
• upala žučnog mjehura;
• holelitijazom;
• prevenciji raka.

Zbog svojih korisnih svojstava kupina ima pozitivne efekte na krvi, sudjeluje u regeneraciji ćelija, jača krvne sudove.

Kako korisno kupina za žene?

Osim anti-aging efekt poboljšava kupina metabolizam ćelije i poboljšava metabolizam. Osim toga, 100 grama voća sadrži samo 35 kcal. Niskokalorični čini Blackberry "party" mnogih dijeta. Jesti svaki dan ukupno 100 g bobica žena prima važno da njeno zdravlje set mikroelemenata (cink, kalij, mangan, natrij, bakar, željezo) i vitaminima (A, skupina B, C, E, PP).

Specijalisti napomenuti kupina koristi za ženski organizam, kako za vrijeme i nakon trudnoće. Zbog velikog broja elemenata u tragovima, vitamine i tanina ženskog tijela oporavlja brzo nakon porođaja. Normalizacija hemoglobina u krvi. Poboljšava metabolizam.

Šta je bolje, maline ili kupine?

Kupine mogu donijeti mnoge prednosti za ljudsko tijelo. Nedavno, endokrinologa doktori sve više preporučuje da jedete kupine svojim pacijentima koji pate od dijabetes. Kemijski spojevi uključeni u bobice su u stanju da normalizira razinu glukoze u krvi pacijenta. Osim toga, kupina promovira bolju apsorpciju kalcija u organizmu. Dakle, svi koji brinu o zdravlju njihove kosti i zube Većina doktora preporučuju da biste koristili ovu bobica.

Maline, kao i kupine, bogata vitaminima i elementima u tragovima. Veliki sadržaj askorbinske kiseline u bobicama omogućava njegovu upotrebu protiv prehlade. Osim toga, džem svojih ljekovitih svojstava povećati.

Doktori preporučuju sexopathologists maline kao sredstvo za jačanje libida kod muškaraca i kod žena. Ovaj efekat se postiže zbog cinka, koji se nalaze u sjemenkama maline.

Dakle, nemoguće je dobiti jasan odgovor na pitanje koja je od bobica koristan. Svako je slobodan da se oslanjaju na svoj ukus, doktor indikacije, kao i njihove preferencije.