Mango - korisna svojstva

Homeland mango - Indija. Smatra se da je Buda volio da tone u duboke misli u mango maslinika. Danas imamo najmanje zainteresirani za filozofske misli u hladu manga (ili barem, jer u našoj geografskim širinama, to nije "tenitsya"), ali preporuke liječnika o upotrebi manga za liječenje pretilosti, bolesti genitourinarnog sistema, poremećaji u ishrani, pa čak i rak, kao nikada do sada to-date. Po svoj prilici, u mango stvarno puno korisnih svojstava, da barem po ljekovitom miris, što nas ponekad gura iz egzotičnih stranac.

struktura

Sastav i korisna svojstva manga uvijek isprepletene. Vitamina i minerala sadržaj voća čini moguće dati tijelo sa skoro svim potrebnim hranljivih materija. Mango sadrži neke esencijalne aminokiseline (što je neuobičajeno za proizvod biljka), kao i tanini - supstanca normalizaciju aktivnost gastrointestinalnog trakta, a ako je potrebno, oslobodi i proljev i zatvor.

Jedinstvenost tropskim zemljama voća u tome što sadrže ono što biljka hrana sadrži ne bi trebalo. U ovim zemljama je uvijek bio problem sa životinjskih proteina (otuda i nizak rast stanovnika), krava je postala svete životinje, jer u takvoj klimi imaju opasne po život - oni su potpuno preplavljeni hiljade vrsta crva. Da prežive u takvim uvjetima bilo moguće samo zbog biljnih proizvoda, koji kombinuju i esencijalnih aminokiselina, kao i cijeli niz vitamina i vrlo dobro zasićene.

Uz sve korisna svojstva manga, minijaturnom kalorija - iznosi 65 kcal / 100 g

Mango treba biti usmjerena:

• kao deserte i kao zasebna jelo mango treba konzumirati sa stresom, depresija, problemi sa libidom;
• sitno sjeckani mango mora biti temeljito sažvakati, držeći tijelo duže pod jezik - ovo pomaže Power miokarda u raznim bolestima srca;
• nezreli mango jeo sa dijarejom;
• zrelog voća konzumira 2-3 puta tjedno za zatvor;
• sa dermatitis, ekcem, problemi sa bubrezima treba uzeti svježi sok od zrelih mango;
• Ukuvano lišća manga (ako uspete da ih - imate sreće) se koristi za liječenje "piletine" sljepilo, dijabetes i pankreatitis;
• mango treba aktivno koriste u onkologiji.

Vitamini, kao što smo već spomenuli, mango je zaista mnogo:

• vitamin E;
• vitamin PP;
• sve B vitamine, osim B12;
• vitamina C;
• vitamina A.

Osim toga:

• željeza;
• cink;
• bakar;
• natrijum;
• fosfora;
• mangan;
• kalcijuma.

Slimming Mango

Moram reći da sorti manga na svijetu - više od 1000. Svi oni su od velike pomoći, ali neke razlike u strukturama postoje. Prema tome, smatra se da je gubitak težine najbolje odgovara afrički mango.

Ispostavilo se da je studija sprovedena koji je utvrdio da česta upotreba crne ili manga Irving je dovelo do gubitka težine žena u prosjeku za 5,5 kg, sa gubitkom volumena u struku -. 4-5 cm U isto vrijeme, kako se tvrdi, sljedovanje žena u ostatku nije promijenilo.

Naravno, mnogi bi bilo tako lako izgubiti na težini. Dakle, prijedlog zajedno sa potražnja za mango se dramatično povećao.

Ispostavilo se da mango imaju posebne flavonoida, koji su antagonisti štuko. Štukatura - supstanca koju proizvodi tijelo, zbog čega razviti osjećaj gladi. To jest, ako flavonoida mango i štuko antagonisti, znači jesti mango mogu usporiti pojavu gladi.

Tako je, Mango je počeo jesti za izgubiti težinu. Naravno, to je bila sastavljena od sorti manga na mono-dijete, koja je obećala gubitak 5 kg u tri dana. Ali, kao rezultat svega toga, jedino što se dogodilo da steknu gubljenje težine - to je alergija.

Mango - genetski atipičan proizvod za nas. Naši preci nisu jeli, pa tijelo nije dizajniran da konzumiraju to kg. Na ovoj moramo imati u vidu iu skladu sa mjerom.

Video: zelene kave, Goji, Garcinia, Assai, mango

Video: Mango - kralj voća (Live zdrav!)

Video: Korisna svojstva manga

Video: Egzotične Izrailya.Mango.