Prednosti zelenog čaja

U Kini, zeleni čaj se konzumira stoljećima. Koristi se u tradicionalnim čaj ceremonije. Zeleni čaj se proizvodi isparavanje vlage iz ubrao čaja. Zbog takve obrade, i boja, kao i sastav čaja najviše odgovara originalni prirodni proizvod. Osim toga, korisna svojstva čaja postaju čak i više.

Sastojci zelenog čaja

Zeleni čaj je vrlo vrijedan za ljude. To je zbog obilja elemenata u njegov kemijski sastav. Sastav zelenog čaja su tako snažan antioksidans kao tanina i catechine. Takođe, u zeleni čaj imaju 17 amino kiseline, vitamin B, A, E, K i R. Inače, sadržaj vitamina P u 10 puta u odnosu na iznos u crni čaj. Zeleni čaj je bogat elemenata u tragovima kao što su bakar, mangan, fosfor, fluor, kalcij, jod, cink i drugi.

Prednosti zelenog čaja za tijelo

Zeleni čaj jača imunitet, prevazići mikroba i virusa, spriječiti razvoj raka, jača nervni sistem i blagotvorno dejstvo na srce i vaskularni sistem i savršeno zategnut. Prednosti zelenog čaja, kao što su jasmin je to što je savršeno smiruje i dovodi osobu u stanje uma. Komponenti zelenog čaja čak može odoljeti zračenja. Poseban korist ovog pića je označen u slučaju problema sa štitne žlijezde. Velika koncentracija fluora promovira borbu protiv paradentoze, karijesa i drugih bolesti usne šupljine. Zeleni čaj se koristi za kontrolu hipertenzije i ateroskleroze. Ona također djeluje kao agent za prevenciju bolesti oka. Ovaj napitak je korisna kod bolesti želuca, kao što su kolitis, strume, i trovanje hranom. Zeleni čaj normalizuje metabolizam, snižava šećer u krvi, sprečava razvoj dijabetesa.

Dnevna potrošnja od zelenog čaja u umjerenim količinama alkoholnih pića i povećanje mentalne deyatelnost.Polza zeleni čaj za žene je da uz redovno korištenje ovog pića je rizik od raka dojke kod žena je smanjen za čak 90%.

Prednosti zelenog čaja za mršavljenje

Dijeta uz pomoć zelenog čaja ne uključuje odbijanje da jede ili mijenja prehrambene navike. Dovoljno je da zameni sve pića da zeleni čaj bez šećera i može se sigurno gubi i do 5 kilograma u samo 1 mjesec. gubitak težine nastaje zbog brzog metabolizma. Zbog blage diuretik svojstva iz tijela višak tekućine, skrenu s njima nepotrebne težine. Prednosti zelenog čaja s mlijekom je u tome što diuretski efekat je pojačan nekoliko puta. Ova kombinacija, iako neobičan ukus, ali to je odličan prevenciju nogu edem. Naučnici su dokazali da, kada se koristi 4 šolje zelenog čaja dnevno, količinu masti spalio je povećan za 45%. Uz mogućnost da se smanji količina ovog šećera u krvi piće, ona potiskuje osjećaj gladi. Ako u roku od pola sata prije obroka popiti čašu zelenog čaja dok su jeli apetit nije toliko jaka.

Prednosti zelenog čaja sa medom

Med Zeleni čaj sprječava virusne bolesti, poboljšava srčane performanse. Ovaj napitak će sadržavati amino kiseline, vitamini, pigmenti, eterična ulja, alkaloidi i tanina. On je odličan lijek za nesanicu.

Prednosti zelenog čaja sa limunom

Zeleni čaj s limunom ne samo da ima odličan ukus i tonik efekt, upija sve vitamine, prikazali određene zeleni čaj i limun. Ovaj napitak će razveseliti i poboljšati imunitet. Postaje prevencija ateroskleroze, dijabetesa, astme, bolesti jetre i bubrega.