Zeleni čaj u trudnoći

Zeleni čaj tokom trudnoće: korisna svojstva

Od velikog značaja u periodu trudnoće djeteta ima ispravan režim za piće. Prekomjerne unos tekućine može uzrokovati nepotreban pritisak na bubrege, što kod trudnica već rade u hitnim modu.

Oticanje unutrašnjih organa, što je rezultiralo sa oštećenom funkcijom bubrega, može dovesti do poteškoća u funkciji svih sistema tijela, što može negativno utjecati na razvoj fetusa i uzrok pobačaja. Zbog toga je važno da se ne preopteretiti urinarnog sistema. To ne bi trebalo previše ograničiti obim tekućine pijan dnevno, ne bi došlo do dehidracije.

Zeleni čaj tokom trudnoće je jedan od omiljenih pića žena čeka bebu. Ovaj orijentalni napitak trudnice se vrednuju za stimulirajući akciju, dobrog ukusa i odličnu sposobnost da ugase žeđ. Zeleni čaj trudnice mogu piti mlijeko, med, ispuštanje sa mente i kamilice. Prirodne arome, kao što su cimet, bergamota, citrusa kore, prosušenih bobica, pomoći trudnicu da se opuste i neće naškoditi djetetu.

Je ljekovita svojstva zelenog čaja u trudnoći

Zeleni čaj je trudna može se koristiti kao lijek i - ona sadrži važne zdravlje majke i nerođeno dijete vitamina C, P, PP, B, K, E, A, elemente u tragovima fluor, jod, bakar, kalcij, mangan i fosfor.

Vitamin C je antioksidans, sprječava pretvaranje glukoze u krvi u šećer, stimulira sintezu interferona, na taj način učestvuju u imunitet promovira apsorpciju željeza, što je veoma važno za trudnice.

Krvotok trudnica izloženih ogroman opterećenja. Vitamin P ima blagotvoran učinak na zidova krvnih sudova, njihovo jačanje.

Uključeni u sintezu protrombina vitamina K podržava normalno zgrušavanje krvi.

Zeleni čaj u trudnoćama komplikovan bolesti štitnjače, prikazan je kao dodatni prirodni izvor joda. Kako bi se utvrdilo njegovo dnevni unos je potrebno da se konsultuje sa endokrinologa.

Zeleni čaj u trudnoći - briga neće spriječiti

U trudnoći, zeleni čaj može imati blagotvoran učinak ne samo, ali i izazvati neke probleme. Ne zaboravite da je polu-fermentirani čaj sadrži više kofeina nego istu količinu kave. Neograničeno korištenje zelenog čaja trudna može se smatrati prijeti da će fetus ako je trudnica je protiv ove pozadini postoje poremećaja spavanja i visokog krvnog pritiska.

Da ne zloupotrebljavate zeleni čaj za žene čija trudnoća je komplikovano. Ovaj napitak ako se pije duže od dvije čaše dnevno sprečava apsorpciju folne kiseline.

nedostatak folne kiseline u organizmu uzrokuje kršenje trudnica u razvoj fetusa: malformacije nervnog sistema, razvoj kratkoće eritrocita i leukocita. Folna kiselina je posebno važno tokom prvog tromjesečja trudnoće - u slučaju njegove odsutnosti je rizik od rođenja bebe s malformacijama.

Dakle, trudnice mogu piti zeleni čaj, ali uz oprez. Neophodno je da slušaju pažljivo u internoj senzacije, kao neumjereno doze, to će učiniti više štete nego koristi.

Zeleni čaj tokom trudnoće: jesti razumno

Konzumiraju zeleni čaj može biti trudna, imaju problema sa desnima - krvarenje, primarni manifestacije paradentoze. Zbog visokog sadržaja vitamina C i fluorida čime se bave bolesti desni i pomoći isprati svježe zeleni čaj.

Zeleni čaj trudna preporučeno piće u iznosu od ne više od 300 ml dnevno. U suprotnom, ne možete samo pogoršati stanje njegovog zdravlja, ali i izazivaju varijacije u razvoju fetusa, au težim slučajevima čak i dovesti do preranog rođenja.

U svakom slučaju ljubitelj zelenog čaja, čeka bebu, trebate se posavjetovati o dnevnim norma potrošnje sa svojim ginekologom.