Mogu li piti kafu tokom trudnoće?

PDa li žene iskuyut zdravlje, ako piju kafu tokom trudnoće? Ovo pitanje zbunjivalo naučnike iz mnogih zemalja, a većina njih dolazimo do zaključka da je negativan utjecaj na majku i dijete i dalje ima kafu. Prema brojnim istraživanja su pokazala da žene koje konzumiraju više od 7 šoljica dnevno ovog popularnog piće, rizik od pobačaja ili mrtvorođeno je 2 puta veća nego kod onih koji su odbili da piju kafu tokom trudnoće. Danski naučnici poštovati više od 80.000 trudnica Procjenjuje se da je među teške kofemanok koji su pili 8 šoljica kafe dnevno, opasnost od gubitka fetusa je 59%.

Je Coffee Štetno tokom trudnoće?

Ista kafa štetna? A posljedice mogu dovesti svoju prekomjerne pije? Naučnici tvrde, ali najčešće se zove posljedice uključuju:

• pobačaja;
• preranog rođenja;
• placente prekid;
• povećanje pritiska u trudnica.

Naravno, ovo se odnosi samo na one koji konzumiraju kavu u velikim količinama. Oni koji žele da popijemo jednom ili dva puta kafu sa šlagom, nema razloga za brigu.

Pa zašto je štetan za popiti kavu u trudnoći?

• Prvo, zato što je kofein. Ova supstanca djeluje stimulativno na nervni sistem, tako da smo poboljšane performanse i raspoloženje. Međutim, kofein je zarazna ako se konzumira u velikim količinama. Kofein se smatra uzrok, što povećava rizik od pobačaja. Osim toga, kofein povećava krvni pritisak i jača jutarnje mučnine u prvom trimestru trudnoće, što je posebno nepovoljno za trudnice i razvoj fetusa. Nemojte zaboraviti da je ova supstanca se nalazi ne samo u kafi već iu drugim energetskim pićima kao što su: čaj, cola, kakao - oni također ne bi trebalo da se uključe u trudnoći.
• Drugo, zbog diuretski učinak kafe. Trudnice i tako doživljava nelagodu u vezi sa čestim posjeta u toalet, pa diuretik pića dodatno pogoršati neugodnost. Ako pijete dovoljno tekućine, osim kave, to će iscureti hranjivih tvari iz organizma i moguće dehidracije.
• Treće, kava je štetna za želudac. Kofein i N-Methylpyridine sadržane u ovom piće može uzrokovati bol u želucu i s lijeve strane i žgaravica.
• Četvrto, kava ometa apsorpciju željeza u organizmu. U stvari, za vrijeme trudnoće većina žena, nizak hemoglobin, tako da moraju da uzimaju suplemente željeza. Međutim, svaki doktor da vas podsjetim da, ako u toku lečenja pili kafu, gvožđe se ne metabolizira, a samim tim, vi pokušavate povećati hemoglobina uzalud.

Dakle, što se odlučite - da li da pije kafu tokom trudnoće. Ali u svakom slučaju to je bolje i korisnije da zamijeni kafa sigurno - prirodni sokovi, filtrirane vode za piće, sok, kamilice i maline čaj.