Kafa u ranoj trudnoći

Coffee - omiljeno piće mnogih žena. Ona ima jedinstven okus, okrepljujuće, poboljšava metaboličke procese. Ali ne treba zaboraviti da kafa ima negativne karakteristike, važno je uzeti u obzir buduće majke. Po pravilu, žene su teško napustiti naviku da pije šoljicu jutarnje piće. Je li vrijedno ga na sve da se uskrati to zadovoljstvo? U ovom članku ćemo saznati da li mogu popiti kavu u ranoj trudnoći.

Istraživanja su pokazala da ispijanje kave trudnice ne bi trebalo redovno. U ranim fazama svakodnevnoj upotrebi piće povećava rizik od gubitka djeteta do 60%.

To je vjerojatno da je opasnost nosi direktno kofein, a ne ostale komponente koje čine pića. Ie ne samo kafu i vruća čokolada, kakao, čaj, cola, neki kofeinom pilule dovesti do rizika od gubitka bebe u ranoj trudnoći. Kofein je vrlo brzo: u samo nekoliko sekundi nakon što je popio šolju okusom kofeina piće ulazi u tijelo s krvlju žena i fetus. Uzmite u obzir ono što bi se moglo dogoditi ako se redovno i velike količine kafe konzumira u ranoj trudnoći:

• kršenje razvoj fetusa nervnog sistema koji počinje sa 12 tjedana trudnoće;
• smanjen dotok krvi u posteljicu. Zbog toga, možete izazvati ozbiljne probleme: nedostatak kisika fetusa (hipoksija), placente abrupcijom, promjene u zgrušavanje krvi u majke i bebe, anemija kod fetusa, itd.
• razvoj dijabetesa u nerođenu bebu;
• smanjena sposobnost detoksikaciju majka;
• kršenje razvoja embriona skeleta, prvi znaci koji (vertebralnih luk) se vizualiziraju već 5 tjedana trudnoće;
• razdražljivost trudnica, što dovodi do Poremećaji spavanja, raspoloženja;
• neadekvatna apsorpcija kalcija u organizmu, žena i drugih elemenata važnih u tragovima;
• visok krvni pritisak je moja majka, promjena otkucaja srca i disanja;
• iritacija želuca i crijeva.

Žene ne vrijedi mnogo uplašen zbog gore patologija. može doći do takvih efekata, ako pijete dvije ili više šalica kave dnevno.

Postavlja se pitanje da li je moguće da se popiti kavu u ranoj trudnoći nije jasan odgovor danas. Ali da rizikuju svoje zdravlje i život ne vrijedi mrvice.

Kako da se odrekne kafu?

Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći trudnice otarasiti naviku jesti piti i držati svoje zdravlje:

• zamijeniti kafa cikorija, - ne suziti krvne sudove i ne utiče na krvni pritisak;
• jednom tjedno upuštati se prilično slab kup prirodni kava s mlijekom ili kremom;
• potpuno odbaciti instant kafe koja je "bogat" hemijske komponente;
• Ne pijem kafu bez kofeina, jer u procesu čišćenja žitarica iz opojne supstance koje su opasne za zdravlje žena i plod;
• jesti bogata ugljenim hidratima i proteinima hrane, tako da održavanje šećera u krvi i odvikavanje od kafe će biti lakše;
• hodati više, zar ne punjenja, to će pomoći da se prekine naviku piti kavu i poboljšati svoje zdravlje;
• Ne zaboravite, redovno jedenje kave, možete naškoditi vašem zdravlju i zdravlju vaše bebe.

Dakle, odgovor na pitanje da li možete popiti kavu za trudnice u ranoj trudnoći ne postoji. Ali koje su navedene u članku nuspojave koje se mogu javiti iz njegove upotrebe, ne govore u prilog ovog pića.

Video: COFFEE u ranoj trudnoći!

Video: Može li kafa tokom trudnoće