Kafa sa limunom - koristi i štete

Kafa je jedna od najpoznatijih okrepljujuća pića. Ipak, rasprava o njenim mogućim opasnostima ne prestaju. Sve je stvar u glavni sastojak supstance piće - kofein. Poznato je da kofein aktivira centralnog nervnog sistema, i to daje osoba rafal vedrine, ubrzava rad srca i, u nekim slučajevima, može biti zarazna. Ali to ne zaustavi prave ljubitelje napitka, koji preferiraju različite vrste kave, uključujući i ne-standarda.

Mogu li piti kafu sa limunom?

Kombinacija kave i limuna apsolutno nije štetan za organizam. Askorbinske kiseline u limun neutralizira kofeina i omogućava vam da ovo piće je pristupačna čak i ljudi kojima kafa kontraindicirana zbog sadržaja kofeina. Na primjer, ljudi koji pate od hipertenzije mogu popiti kavu s limunom - to ne ugrožava njihov visok krvni pritisak. Međutim, ovo piće ne mogu svi dolaze u obzir, jer se odlikuje neobičnim ukusom. Gorčinu zrna kafe je u kombinaciji sa kiselim ukusom. Jedan od najlakših načina da se kava s limunom - da biste dodali do gotovog topli napitak kriškom limuna. Ali postoje i drugi, jednako ukusna i pristupačne opcija sa cimetom, čokoladom ili crni papar.

Koristi i štete od kave s limunom

Interakcija kofeina i askorbinska kiselina doprinose poboljšanju metabolizam, kafu sa limunom ugodan i jednostavan način za izgubiti težinu. Posebno korisno ovo piće ako limuna kosu i samljeti sa zrna kafe. Limun kafa ima tonik efekt, kao što je pektin, sadržane u limunska kore znatno smanjuje apetit.

Ne smije se zaboraviti da je pio kafu sa limunom ne čini zlo, ako ga jesti u umerenim količinama. Osobe sa oboljenjima želuca i kardiovaskularni sistem bi trebao biti posebno oprezni prilikom konzumiranja ovog pića.

Video: Harm i koristi od kave

Video: Hurt Kafa sa limunom

Video: Kava: korist ili štetu? Povijest kave