Čaj sa limunom - upotreba

Čaj u drevna vremena je smatran boemski luksuz, a sada je običaj popiti šolju čaja ujutro postala je čvrsto utemeljena u skoro svakom domu. Savršen dodatak za čaj okus kriškom limuna. Od davnina je poznato da čaj s limunom ne samo da je lijepo piće, ali i vrlo korisno. Miješanjem komponente zavarivanja i limunovog soka, ovo piće ima ugodan tonik efekt, povećava imunitet.

Kofein sadržane u čaju može podići krvni pritisak u normalu, pa piti izražen efekt okrepljujuća. kriškom limuna dodati na nasipa čaj piće vitamina C, koja je toliko važno da štiti stanične membrane od virusa i toksina.

U međuvremenu, treba imati u vidu dobrobit zelenog čaja sa limunom - ove kompozicije ima snažan diuretski efekat. Zeleni čaj u kombinaciji s limunom - snažan antioksidans koji uklanja štetne naslage iz organizma i stimulira zaštitne mehanizme koji povećavaju imunitet.

Čaj sa limunom za mršavljenje

Čaj piti u kombinaciji sa limunom može koristiti za rukovanje dan s bilo koje dijete. Preporučuje se da se koristi cijeli dan samo čaj sa limunom i vodom. Takav dan pražnjenja pomaže osloboditi tijelo štetnih balast askorbinske kiseline "očisti" i jačaju krvne sudove. Jesti toplo piće 40-45 ° C, na toj temperaturi, tečnost brzo se upija i doprinosi boljem protoku krvi.

Kombinacija čaja i limuna ima povoljan utjecaj na rad crijeva, tako da je prikladno za piće s bilo dijete. Preporučuje se da se pije 3-4 šalice dnevno, doza se aktivira metaboličke procese u svim tkivima u kojima dionice ugljikohidrata i masti pretvaraju u energiju.

Kalorijske čaj sa limunom niska - oko 3 kcal na 100 ml, ali svaki žlicu dodanog šećera do 16 kcal. Stoga, gubitak težine je bolje ne šećer piće.